グアム自主トレ２日目

今日もみっちり早朝・午前・午後とやってきました。

いつもそうだけど、ゆっくりやろうとしても、何故かやり過ぎてしまう・・・。

反省やね・・・(ーー;)

午前の走りで感じたのが、意外と体の方は出来上がってない・・・ということ。

メニューを設定した時のイメージと、実際やってみた練習強度のギャップが結構あって、もう少し時間かかるなぁと思いました。

まぁまともに１ヶ月近くやってないわけやから、それは当然といえば当然なんですが、動けるイメージがあった分、ちょっとショックやったなぁ。

明日からもしっかりトレーニングして、徐々にイメージに近づいていけたらなと思います。

程ほどに頑張ります！←自制心^_^;



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