グアム自主トレ５日目

今日も早朝ランニングをしてから、午前は昨日やったボールサーキットを、グラウンド全体で連続してやるということにトライしました

自分なりに考えて、心拍数もかなり上げられる内容にしたのですが、思っていた以上にきつかったですね

でもホンマにいい練習だったと思うし、サッカーにより近い動きもたくさん出来たので、来年からも続けてやりたいなと思いました

今日できつい練習も終わり

明日は合流２日前ということもあって、軽めのランニング＋加速走をして、２００９年の自主トレキャンプを締めくくりたいと思っています

初日の練習が思っていた以上にきつかったこともあり、最初の方は体の色んな部分に痛みが出てしまったり、重い感じが続きましたが、ホリのマッサージにも助けられ、何とか最後まで乗り切ることが出来ました

昨日くらいから徐々に体調も良くなり、だいぶ動けるようになってきました

現時点での感触としては”合格点”をあげれるかなって感じです

あとは合流して、開幕まで怪我なくやれるように、体のケアもしっかりしながら、ポジション争いのサバイバルに向かっていくだけです

まずは“開幕戦のスタメンになること”を目標に、チーム間での競争に勝ちたいと思っています


今回でグアム自主トレは５年目になりますが、ここで積み上げてきたものには自信を持って、胸を張って１９日からの全体練習に臨めます

自分でもすごく楽しみにしているし、今年一年チームの為に全てを賭けて、２００９年シーズンに突入していきたいと思います



明日は軽めの練習ということもあり、今日の午後は練習後にレンタカーを借りて下界(街）へ行ってきました

ハワイでは運転したことがありましたが、グアムでは初の運転

行きはMr.Tが運転してくれたのですが、やっぱりどうしても自分で運転しないと落ち着かないのは何故なんでしょうね？

Mr.Tが下手とかそういうのではなくて、さすがに運転嫌いの俺でも、自分で運転した方が落ち着くわぁと思い、帰りは運転させてもらいました

日本とは違って右車線を走らないといけないとか、赤信号でも右折はしていいなどなど、日本と違うものがいくつかあるので、かなりビクビクしながらホテルまで辿り着きました

しかも、このホテルの周りは外灯がなく、あたりは真っ暗なので、お化けは出そうやし、車線ははっきり見えないしで、メチャクチャ神経を使う運転でした

確かにバスの時間とかを気にしなくて済むので便利なことには間違いないですが、出来ればバスで行った方が、気は楽でいいのかぁとも思いましたね

来年は…みんなで要相談ということにします

写真は買い物の後に行ったBBQでの一枚です



一先ず自主トレキャンプも明日で最後

まだトレーニングは残っているので、最後まで気を抜かずにしっかりやってきたいと思います

遅れていた主税TVも、３日目が出来上がり、ボチボチ次も仕上がってきているので、そちらの方も見て楽しんで欲しいなと思います

Mr.Tが前回、前々回のブログに写真も貼ってくれているので、そちらの方も見てください

それではまた

chikara