小春日和
最近特に血圧が低くて、朝がしんどい。
昨日は上が９０で下が５８。
今朝はなんと上が８５で下が５５でした。
うちは「ちゃぶ台」で食事してるから、座った状態から立ち上がるとクラ～～っときて、暫くは気分が悪くなるのです。
最悪だと、目の前に白い星がたくさん出てきて血の気がひいて、起きていられなくなっちゃうんだよね。
下に座っていて、立ち上がると暫くはだめで、全身を倦怠感が襲う感じになるので、
今日は試しにずっと椅子に座っていたんだよね。
そしたら無事、元気で動き回ることができたよ。
朝調子悪いと、昼過ぎまでダメなんだけど、朝食後、椅子に座ることで解消されるのなら、また明日もやってみよう。
Ｑちゃんが倒れるまえも下に座って食べてたんだけど、車椅子になったら椅子とテーブルにしなくちゃって思っていました。
でも、Ｑちゃんは、今までの生活を変えないで、自分が今までの生活に合わせたいと言ってくれたので、ずっと変わらずにいました。
リハビリ病院でも、理学療法士の先生がびっくりしていましたが、特別に、車椅子から床におりる訓練をしてくださり、今ではとてもじょうずに降りれるようになりました。
昔から血圧低めだったけど、最近特に低血圧の症状が悪化したような気がする。
「気をつけなきゃな～～～」
・・・・・と落ち込み気味になって、ちょっと横になりました。
で、何気なく五十肩の運動をしようと、両腕を頭の上に持っていったら、なんかいつもと違うんだよね。
起き上がってもう一度右腕を回してみたら、
痛くない！！
腕を上げて深呼吸もできる！！
五十肩が治ったよ～～～～っ
これといって毎日運動していたわけじゃないのに、なんと３年間動かなかった右腕がまわるようになったぞ～～～～っ
スゴイスゴイ！！
左腕はまだちょっと痛くて動きが悪いけど、右腕は楽勝だよん。
もう嬉しくて、何度も何度もグルグルグルグルまわしちゃったよ。
しかし、話には聞いていたけど、本当に突然治るんだねえ～。
やりすぎてまた動かなくなっちゃうと困るから、おとなしくしてよ