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元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

新作に挑戦

2010-06-16 23:02:21 | 健康
今日のスポーツ医学センターは 大入り満員の大忙し。
帰りの電車で爆睡し、身体は 復活!
家に帰って、ぼぅ~としていると、九雀師匠からリツートを頂き、(ツイッターね:a_chiiで検索してください。)テンションが上がって・・・
落語のお稽古をしながら(!? すみません!座っておりません。)
新作料理で、気分もリフレッシュ~!!

先日、ブログに書いた“ケークサレ”にチャレンジしてみました。
作り方を確認するため、クックパッドを開くと、旬ランキングでは ケークサレは すでに8位に転落。
只今上位は なるほど“梅”でした。
IMG_6807久しぶりにオーブンを使ったわ~?!
とは言え・・・
ケーキミックスを使った簡単材料で、
シーフード&野菜のケークサレ
むこうのグリーン色・・・キレイな色でしょ??
さて、なんでしょう??? 

IMG_5249
*今日の献立*
シーフード&野菜のケークサレ
ミンチコロッケ
キレイなグリーンは・・・・

青りんごちゃんみたいでしょ~!!

アボガドの冷製スープでした~☆

IMG_0418
明石のたこが入っています!!

ホットケーキミックスの甘さが どうなるか?と心配でしたが、あまり気になりませんでした。
でも・・・


シーフードオムレツでいいかなっ・・・??
微妙ぉ~
明日の朝食で、もう一度味わってみます。




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