元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

そろり そろりと・・・

2020-05-19 23:10:27 | 健康
今日からデパートなども開店、そろそろ動き始めた感じですね。

パーソナルトレーニングは 連休明けから「まだですか?」「来てください」とのご要望があり、お待ちいただいていましたが、21日から再開させていただきます。

まもなく各会場ともに6月の予定が発表されると思います。
わかり次第、生徒さんにはご連絡をいたします。

しかしながら、まだまだ油断はなりません。
感染予防に努めましょう。


教室がお休みの間、作成しました「おうちでエクササイズ」は 「その8」で、ひとまず終了させていただきます。
実は 以前にもリズム体操をYouTubeに別のチャンネルで残していますが、
今回作成したものも、簡易なもので、とてもユーチューバーにはなれません。
今後も教室の復習など資料に、このチャンネルを活用したいと思っています。


いやはや・・・エクササイズ動画を作ったり、ブログを書いたり、家の中の片付けたり、三味線の稽古をしたり、トレーニングをしたり、オンライン食事会をしたり、オンライン期間限定のライブを見たり・・・ステイホームを元気で楽しく過ごさせていただきました。
そして、世論や政治、世界情勢など、色々見て、考えた約3ヶ月間でした。
また新たな心持ちで出発します。

体操教室の再開は 感染予防の観点からも、長期自宅待機の健康状態からも、色々な意味でゆったりと、そろり、そろりと進めていこうと思っています。
皆様にもご協力をよろしくお願いたします。























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