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元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

ラクって鈍るよ~!

2009-06-18 22:23:32 | 健康
「自分を甘やかすわけにはいきません。
 ラクって鈍いでしょ?
 鈍感は 盗みよりも嫌い。」


「なににおいてもラクしたいと思い始めたら、人のスピリットは老いて枯れていくん じゃないですか。年齢に関係なく」


昨日、ご紹介した本、ニッポン・ビューティの中の一節です。
美しく生きるAround80の方たちに共通のご意見・・・ラクは 大敵。

「ラクして痩せる」 「ラクして健康」
ありません。
まさしく現代社会の便利でラクな生活が 人間を弱らせ、ダメにしているところがあるよね。

私の職業について考えるに・・・
昔の時代には 必要のない職業かも・・・日常の生活で十分に身体活動をしているもの。
将来、シニア海外協力隊に行きたいな~とポスターを見ていても・・・
発展途上国じゃ、私は なんの役に立つんだろう???
体操なんてしなくても、みんな歩き回り、走りまわって働いているでしょう。


さて本日もスポーツ医学センターにも、何名かのAround80の方々が 来られました。

「人生なんとかなるわ~ではいけません。
なんとかせねば…と、トレーニングに来ています。」

「もう…死ぬのは怖くないのよ。
身体を壊して、人に迷惑かけとないから、がんばるわ。」

80を過ぎても、ラクをせず、凜として、お美しい方たちから 学ばせていただいています。
そして、ラクで鈍感になりがちな現代社会に必要とされる職業ならば、“あり”かな?? ちょっと複雑です。
しかし…
みなさんに「先生に元気もらいに来た」と言われ、嬉しいです。
でも、なんだか吸いとられているのか?!
今日の帰りも 電車で爆睡し、2駅乗り越してしまいました~!?


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