☆Eu estava doente em cama com um resfr iado ruim ontem.

●最近私が特に思うこと

人間の体力を奪うもの？
というか体力の消耗を必要とするものは

ランニング、ジョギング・・・はまぁ当然ですが
アルコール・・・酒ですね
百薬の長といってもやはり、飲んだ後の翌日は「あれ、体力ないな・・・」という感じがします。

そして・・・風邪菌・・・
この風邪ばかりはほんとどうしようもないですね。

ということで、この週末は一番オーソドックスといってもいいような、咳つきの風邪でした。
どうもね～金曜日の外出先で近くに咳き込むひとがいて、いやだなぁ・・・という感じがあったのと、残念ながら雨！　のなか　テニスで汗をかいたのがよくなかったのかもしれません。

しかし、この風邪
とくにこのオーソドックスな咳風邪
どうしてこうも横隔膜が痛くなるのでしょうかね・・・

より以上に酸素を求めて呼吸器が動いているからでしょうか？

しかし、ちょっと汚い話で恐縮ですが
毎日走っていてそれなりに新陳代謝があったせいでしょうか？
直り際の咳の際に、それほど痰は出ませんね・・・


まぁ、季節柄というかタイミング的にもこの時期
風邪など体調を壊しやすいのですけれども、ここ何年かは毎年・・・


というのも、8月にはいってからはずーと　祭だ～祭バージョンだ～　といってやってきて、10月の第二週でそのお祭り騒ぎが一区切りなものですから・・・

とはいうものの
今年はいつもとちがって、まだまだ気持ちを高めていかなければならないイベントが控えてはいるのですけれども・・・


しかし、あらためてですが
毎日のように走っていておもうことは
人間は常にエネルギーを発しているんだな・・・ということですね

食事をしているときなんかは本当にかなりのエネルギーを使ってますよ・・・

風邪をひいて寝込んでしまうと
ほんとうにつくづく思いますね
人間やはり普通に生活するということがいかに重要かということを・・・


I was sick in bed with a bad cold this weekend