日曜はトリプルトラブル。これは2005年に始まり、11月に行われるスリーピークスのトレーニングレースとして始まった。小規模で40人もいないくらいで、エイドステーションもなければ、チェックポイントもない。Sutherピーク、Judasピーク、チャップマンズピークの順に登り、天辺の目印にタッチして、スタート地点に戻り、そして次のピークへ。タッチしたかチェックする人もいない。全て紳士協定。
2週間前のマーロス55キロの疲れが残っているのか最初のピークに向かう途中ですでにばてた。デイルにもまたついていけなかった。何とか後半で3人抜き5時間45分ほどで6位。1位はOriole。1時間も早い。最後のチャップマンズピークに向かう麓あたりですでに駆け下りていた。6時間ほどのレースで1時間の差はでかい。2位はマーロスで2位だったルーカス。さすがに疲れが残っていたようでばて、Orioleについていけなかった。でも、ルーカスの去年のタイムはOrioleと変わらないか早いくらい。
ランナーそれぞれが食べ物を持ってくるしきたりになっており、終わった時はたくさん食べ物があり、このイベントように茶店の一角を使わせてもらいゴール後ソファーでまったりしながら食べ、飲んではわいわいとしながら他のランナーがゴールしては拍手。こじんまりしたレースで親近感がありとてもよかった。
月曜休憩し、火曜日に気合で山を20キロ走り、水曜には400メートルを12本をマイクとした。足腰ががくがくでとてもマイクについていけなかった。12月にケープタウンウルトラトレイル100キロを控えているので今プッシュしなければいけないが、どれだけハードトレーニングしてどこで休憩すべきか、またケガしないようにするか見極めできない。でも、さすがに今日はこれ以上走るとケガしそうだったので泳いだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/fb/0d3ad64c08ce40c2afd623bb2deb6386.jpg)
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2週間前のマーロス55キロの疲れが残っているのか最初のピークに向かう途中ですでにばてた。デイルにもまたついていけなかった。何とか後半で3人抜き5時間45分ほどで6位。1位はOriole。1時間も早い。最後のチャップマンズピークに向かう麓あたりですでに駆け下りていた。6時間ほどのレースで1時間の差はでかい。2位はマーロスで2位だったルーカス。さすがに疲れが残っていたようでばて、Orioleについていけなかった。でも、ルーカスの去年のタイムはOrioleと変わらないか早いくらい。
ランナーそれぞれが食べ物を持ってくるしきたりになっており、終わった時はたくさん食べ物があり、このイベントように茶店の一角を使わせてもらいゴール後ソファーでまったりしながら食べ、飲んではわいわいとしながら他のランナーがゴールしては拍手。こじんまりしたレースで親近感がありとてもよかった。
月曜休憩し、火曜日に気合で山を20キロ走り、水曜には400メートルを12本をマイクとした。足腰ががくがくでとてもマイクについていけなかった。12月にケープタウンウルトラトレイル100キロを控えているので今プッシュしなければいけないが、どれだけハードトレーニングしてどこで休憩すべきか、またケガしないようにするか見極めできない。でも、さすがに今日はこれ以上走るとケガしそうだったので泳いだ。
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