キャンプスベイビーチ . . . 本文を読む
土曜日42キロ。あまりの暑さと空腹に朦朧とした。
これで12月10日のUTCT100キロ（ウルトラトレイルケープタウン）のトレーニングは終了。後は調整。暑さ弱い自分はかなり心配している。いくら水分を補給してもエネルギーが暑さに吸われてしまし、頭がボーとして集中できず、下りも軽快に駆け下りれない。色の薄いシャツを着たり、電解物の錠剤をとったり何でもするしかない。
日曜日はメイツラン。キャ . . . 本文を読む
先週土曜日は待ちに待ったスリーピークスチャレンジ。
歴史あるのレースは、町中のロングストリートからスタートし、ケープタウンの象徴である三つの山を制覇する。最初はデビルズピークそして町中のグリーンマーケットスクエアに戻りチェック、次はテーブルマウンテンのマクレアズビーコン、グリーンマーケットスクエアに戻りチェック、そして最後のライオンズヘッドを制覇しグリーンマーケットスクエアに戻りゴール。
先々週 . . . 本文を読む
ケープタウン 2017年行きたいシティ世界2位！
ロンリープラネットが選ぶ2017年ベストな旅先でケープタウンが2位！
1. Bordeaux, フランス
2. Cape Town, 南アフリカ
3. Los Angeles, アメリカ
4. Merida, メキシコ
5. Ohrid, マケドニア
6. Pistoia, イタリア
7. Seoul, 韓国
8. Lisbon, ポルトガル
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