土曜日は4シリーズからなるマウンテンチャレンジの一つ、ヨンカスホク・マウンテンチャレンジ38キロレース。最近、週5，6のペースで山を駆け回っていた。7日連続で走ったので先週は調整のため全く走らなかった。
最近はライオンズヘッドばかり走っている。森の中を走るニューランズもいいが、海が見え、開けているライオンズヘッドもいい。また、十分飛ばせるところと、かなりテクニカルなところと、急こう配なところとあり . . . 本文を読む
マイクからGarmin 620を売ってもらった。310XTに比べると随分軽く普通の腕時計トして使える。何といってもブルートゥースがあるのがうれしい。それだけの理由で買ったようなものだ。走る終わるすぐにストラバにアップ！
タッチスクリーンがいまいち使いにくい。後、バッテリが7時間ほどしかもたない。310xtはUTCTで13時間走った後も少しの弧ていたので15時間は行けそうである。
620はウル . . . 本文を読む
日曜はいつものメイツラン。今日は町中のDeer Park Forestからスタート。7人と小グループだった。マイクは数年以上のトレイルランニング歴で初めて足をひねって休養中。それでもCEOの責任感を見せ、朝顔だけは出した。
シャール、ダニア、カティエと自分と残り3人のグループに自然に分かれ、テーブルマウンテンへ向け登り、Contour Pathを右へ、そしてIndia Venstorで左折、テーブ . . . 本文を読む