救世主となるか？？

　　連日のアルコール三昧に肝臓君はだいぶお疲れのようだ。
心優しいYHさんからは「一回血液検査した方がいいのでは？」とご忠告をいただいているのだが、、
そんな折、古くから日本では養生食として確かな効果が認められている貝、中でも「しじみ」は特に肝臓に良いと言われているのを思い出して早速調べてみた。

その結果、しじみを濃縮してカプセルにした「しじみ習慣」という製品と、しじみに多く含まれるアミノ酸「オルニチン」の二つが目にとまり、すぐにサンプルを送ってもらうことにした。
しじみの効用についてはかなり研究が進んでおり、①肝臓障害を予防する　②脂肪を貯めない(アルコール性脂肪肝にならない)　③アルコールの代謝を早める　④コレステロールの代謝を早める　…等のことが分かっている。
お酒を飲む人だけでなく、昔は「産後の肥立ちにはしじみ」と言われたくらい豊富な栄養成分が含まれている。
体の構成物質であるたんぱく質のもとになるアミノ酸、、、体内で合成できない必須アミノ酸をはじめ、20種類のアミノ酸のほとんどがしじみには含まれている。
ビタミンB系・E、鉄分、グリコーゲン、カルシウム、亜鉛、銅なども一緒に摂れる。栄養豊富と言われる貝の中でもこれほど完璧なものは他にない。
　
　大分県の自然食研という会社の「しじみ習慣」はそれらの栄養分や効能を濃縮してある。一か月分で約4,000円だが定期購入にしたりセット数を多くすると最大で25％割引になる。
　
　また、もう一つはアミノ酸のオルニチンの効用に絞った協和発酵バイオという会社の「リメイク・オルニチン」。一般的なアミノ酸のように結合してたんぱく質になるタイプのサプリとは違ってたんぱく質の材料にはならず、アミノ酸の形のまま身体の中で働く遊離アミノ酸。オルニチンサイクルと言って(オルニチン⇒シトルリン⇒アルギニン⇒オルニチン)、身体のあらゆるところで必要なタイプのアミノ酸に変化をしながら健康維持に重要な役割を果たしている。
こちらは月に1,500円程度と、よりリーズナブルな設定だ。

　
購入に向けてとりあえず、サンプル品を試さなければならない。。。
従って、そのためにはちょっといつもよりも多く飲んで、その効用の程を見極めなければならない。本意ではないが調査のためには仕方ないので、色々な種類のアルコールをいつも以上に飲んでみようと思う。大変な作業である。あ～辛い。
　
　昨夜は家にはある缶ビール2本、大吟醸を2杯やってから、例の「Tちゃん」のところで粘った、、、結果、、、なかなか調子が良いではないか！　翌朝、全くと言っていいほど残っていない感じである。気のせいかも知れないので、サンプルが無くなるまで調査に邁進してみたいと思う。飲み過ぎて気の遠くなるような作業だが、結果は近日中に発表したい。身体にいいのはどっちだ(笑)？？