増田カイロプラクティックの事務スタッフブログ

増田カイロプラクティックセンターの事務(雑務?)スタッフが発信する近況レポート。きまぐれ更新♪

どうぶつ、好きですか。吸うほど好きですか(^^;

2021-03-23 | 思うこと
ワタシはわりと動物好きな部類の人間だと思います。
ただし元々アレルギー体質なので、現在は自重しています。
愛でたいときは動画で萌えております(^^) つくづくいい世の中になったもんだ。

今まで飼ってきた動物は猫・カナリア・インコ・文鳥・ゴールデンハムスター・ジャンガリアンハムスター・金魚・コクワガタ・ミヤマクワガタ・ノコギリクワガタ・カブトムシなど。
子どもの頃に飼っていた猫や鳥たちは正直あまりおぼえていませんが、それぞれの動物の匂いは今でも脳内にリプレイできるという便利な体質です。
あ、でもクワガタとカブトムシの匂いの区別はあまりつきませんけど(^^;

「猫吸い」も普通に飼い主さんはよくしておられる行為だそうですね。
えぇと…くれぐれも気をつけてね(^^; 寄生虫感染とか色々感染とかは……。
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【獣医師監修】猫吸いの危険性に注意!感染症や猫のストレスなど気をつけるべきことは?

「猫吸い」というものをご存知でしょうか?簡単に言うと猫を吸うことで、インターネットでも話題になったことがあります。猫が好きな人であれば、この...

猫の総合情報サイト ペットスマイルニュースforネコちゃん

 


ところで最近娘に聞かれました。
娘(ネットのまとめ記事を見ながら)「ねえ、インコっていい匂いすんの? 」

へ・・・・?・・・(インコの匂いをリプレイ中)

「・・・・あぁ、する!確かに」

そう、セキセイインコを飼っていた私は確かにそのいい匂いを嗅いだことがあったのです。
なんというかトウモロコシや何かの穀物に似た美味しそうな匂いだった記憶があります。
自分では餌の匂いかと思っていましたが、インコ独特の香りだったのですね。
そしてインコの匂いに関して話題になっていたことを、そのときに知った私です。
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インコを飼ったことがある人だけにわかる可愛いあるある

ライター:かもどうも、かもです。よくある話題の一つとして「犬派か猫派か」を聞かれたことはないでしょうか。どちらでもない鳥派の私は、その質問を...

ほぼステ!

 

インコの種類によっても香りが違うのだそうですね。
文鳥やカナリアはそのような匂いはしなかった…いや、そもそもインコ以外は嗅いだことがなかっただけなのかもしれない。
インコ吸い(漫画家:空廻カイリさんによると「イン粉吸い」とも言うらしい)は注意事項がコミックとTwitterに書かれていましたので以下に引用しておきます。

空廼カイリ@空ノ鳥小屋

鳥飼いさん以外にも回っているようなので、注意文を貼らせていただきました。脂粉はネタではなく健康被害をもたらすことがあります。吸引の際はインコ...

Twitter

 

ついでにコミックを宣伝↓ 鳥好きさんにはたまらなく愛らしいマンガで、私もこのインコのリアル可愛さにつられて読んでいます。
大切な第2話は、感染症のことが掲載されています。勉強になります♪
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鳥ジャンキーズ - 空廼カイリ / 第2話 | MAGCOMI

慣れない生活に疲れ果てた新社会人・成瀬。限界を迎えた彼が起こした行動は、隣家への突撃…!?

MAGCOMI|マッグガーデン発のWEBマンガサイト

 


猫吸い・犬吸い・インコ吸い。もしかして爬虫類たちも吸われている?
飼い主さんは本当にその動物が大好きで、愛情表現として「吸い」をしているのだなぁ、と思います。
そして動物好きな私としてもよくわかります。

あらゆるペットは吸われているにちがいない。きっとハムスター吸いもしている人もいるんだろうなぁ。
ワンコにとっては「肉球のにおいを吸う」行為がストレスになることが多いそうなので注意。
犬にとっては恥ずかしくてたまらないのだそうです。

ただ、私にとってはそこはかとなく不安になることがあるのです。
そう、やはりアレルギーの観点からするとちょっと微妙……なのかもしれない。

身体の弱い飼い主さんたちへ。
親しき仲にも礼儀あり。
ペットちゃんと、適切な距離感も大切にね(^^)

※嫌がらせのようにこの本のリンクを貼っておこう。

頭、休憩です

2020-11-19 | 楽しみ
色々頭が煮詰まっているのでリセットするために、3-4年ぶりぐらいに「ニコニコ動画でリアルアキバボーイズのダンス動画見ようかな」とふと思って動画検索したら、すっかりYoutubeでも大人気になってた。
元々、「超」実力派ダンサーたちの集まり(ただし全員オタク)ですので、アタリマエですねぇ。
メンバーも3人増えてるけれど、どの新メンバーもガチなオタクで安心しました(^^)

「踊ってみた」系の動画は数あるけれど、超オリジナルの振り付けで、オタクファッションに身を包み、本格的でキレッキレなダンスを見せてくれるのは彼ら以外には考えられません。「おまけ」という名の「本編」まで笑わせてくれます。
よかったら頭の休憩にどうぞ(^^)



 ▲新メンバーと神撮影&編集によってものすごくスタイリッシュになったRAB(リアルアキバボーイズ)

私がよく閲覧していた頃のニコニコ動画はこんな感じでアップされてました。↓

アニメ「月刊少女野崎くん」(原作はこちら)OPを踊ったもの。
この頃、しょっちゅう閲覧してて、よく笑わせていただきました。しかもダンスは本当にすごい。

今回自分が最初に探していたのは下の動画だったのです。
「ハレ晴レユカイ」(涼宮ハルヒの憂鬱ED)をネタで踊る初期メンバーだったのでした♪

元ネタと比べると一致感ハンパない


今日も笑顔になりました。RABメンバーのみんな、アリガトー!

「NAET®ガイドブック[Kindle版]出来たよー」のウラばなし

2020-10-21 | 制作のお仕事
※マニアックな話なので、理解しないでいいのよ~(^^; という話。

日用品ブログでも書きましたが、Kindle(Amazonの電子書籍)版のNAETガイドブック、2週間ほど前に最終作業を終えて、休日の朝、自宅から出版しました。(それまでコツコツと増田カイロ終業後や就業中に編集作業を進めてました)
自宅から気軽に出版できるKindle ダイレクトパブリッシングって、もうそれだけですごいですねぇ。
はい、このNAET®ガイドブックも、増田カイロの「いつもの」家内制手工業です。まにふぁくちゃーってやつですね

ガイドブックができるまで


英語版第10版が、佐藤先生によって日本語に翻訳されました。(紙の本の第4版のためです)
さらっと書いていますが、まずはこれが要です。大変な作業です。
ありがとうございます > 佐藤先生

既に電子書籍にとりかかっていた私は、第3版と同じ内容のガイドブック電子書籍を作るために奮闘中でした。
どっちを取ったらよいのか、すごく迷いました。
いったん、今度は紙の本の第4版を作る方にスイッチするために、Kindle版は放置されていたのですが、
結局印刷に出さなくてよいKindle版を先に、4版の内容で発行するべく進めることに独断で決定してしまいました。

今すぐ出版。KDP で今すぐ本を出版してみましょう。 出版の手順は簡単です


…というKDP(Kindleダイレクト・パブリッシング)の売り込みですが……実はそんなに簡単に気軽には出版できません。
小説や自叙伝などを出版したい人、はたまた自分の漫画を出版したい人はそれなりに予備知識をつけないとならないので、その辺りはしっかり告知するべきですぞ、Amazonさん。最低でもHTMLの知識がないと、積みます。
ダメダメながらも長期にわたり増田カイロとNAET JAPANのウェブページを任せてくれた増田先生と斉藤先生に感謝します。
特にここ数年、扱うソフトがGoLiveからDreamweaverに変わってからやっとhtmlがわかってきたかもしれない(遅すぎである)。
今まではナンチャッテだったので、いえ、未だに多くの人にご迷惑かけどおしです。

電子書籍はEPUBというファイルですが、それは数々の表紙や目次や本文などが集まった物で、分解するとすべて別々のファイルになります。
それぞれのページはxmlというファイルで構成されています。

xmlの編集は、htmlがわかれば何となく大丈夫です。(←それは大丈夫といえるのだろうか…)
まずは電子書籍の基礎から勉強します。
でもWebでそのやり方を詳しく教えてくれている先人の方々がいらっしゃいますので、参考にしました。
本好きに送る「電子書籍のつくり方」講座 
管理人のk_airyuuさん、勝手に学ばせていただきました。ありがとうございます!

さて、電子書籍用に、紙の本からチマチマチマチマとxmlに移していきます。
これがまぁ、少ないページ数のガイドブックなのに永遠に終わらないのではないかと思う作業でした。
慣れてないし(^^; 他の本を発行することになったらどうしようかな…。

xmlのファイルが整ったら、全部のファイルをひっくるめて「.EPUB」というファイルに変換します。
でんでんコンバータ」というWeb上のコンバーターを使ったり、変換ソフトを使ったりしてできます。

EPUBができたら、こんどはKindle版の「.mobi」というファイルに変換します。
他の電子書籍販売だったらEPUBのままで良いのだそうですが、Kindleはちょっともう一手間かかります。
そーゆーソフト(アプリ)を使って変換します(^^;←説明がめんどくなってきたらしい

最後は就業中に受付や代理の合間に編集していたのですが、ここでものすごいエラーが出てしまって帰宅できない状態に。
しかしラチがあかないので、自宅で続き作業開始。
頭がxmlやら.EPUBやらmobiやらになっているうちに作業しないと忘れてしまうので「やるときはやらねばモード」です。
そして夜中までかかって、一旦仮眠。
朝方いつもの時間に起きて続きをして、仕上げ → → → Kindle出版!となりました。

とりあえず、知識0から初めて電子書籍出版までは、確かに他のと比べては簡単にできるのかもね>Kindle direct publishing。
私にとっては愛しい我が子です。よろしくお願いします。

当然ながら賞賛はDevi先生に!!

※Amazon.com(アメリカ版でご購入される方はこちら↓)
https://www.amazon.com/NAET-GUIDE-BOOK-JP-Byoukiyo-ebook/dp/B08KVSWP9L/ref=sr_1_6?dchild=1&keywords=Devi+s+Nambudripad&qid=1603428673&sr=8-6

コレステロール、悪玉って…

2020-08-27 | ひとつまみの情報
最近増田カイロでは「熱中症にならないように、塩とタンパク質」と広めています。
だから卵も食べられない人を除いて多めに食べるようにすすめています。

そうすると絶対出てくる問題が大きくわけて2つ
「卵そんなに食べると気持ち悪い」
「卵食べると悪玉コレステロールが上がるからお医者さんに怒られる」

卵の摂取量を増やすと気持ち悪い、そんなに数は食べられない

「卵を増やすと気持ち悪い」というのは、十中八九「抗生剤」と思われます。
私もそうでした。
もともと卵を食べると喉の奥から異臭がして、いつもいやな思いをしてました。
しかし、斉藤先生が購入している「抗生剤不使用の卵」を食べ始めると、異臭も食べにくさも一気に無くなりました。
あと、お腹を壊す割合がぐーんと減りました。
抗生剤使ってないから、お腹の菌叢がくずれにくいのか」と気づいたら納得でした。

悪玉コレステロールの値が上がってしまう

内科医院に通っていると言われてしまうのがコレですね。
お医者さんに言われたことを鵜呑みにする前に、反対意見も聞いてみることもおすすめします。

私は最近、武田邦彦先生のYoutube動画を、ラジオ代わりに聴いてます。
現在は「ヒバリ倶楽部」(自然体で視聴したいひとだけが視聴する動画)ですが、何年か前は鋭く(今も時々鋭いですけど)「それはちょっとおかしいよ」ということを、データを元に証明してくれてました。(今もですけど…しつこい?)
武田邦彦先生が「(LDLは)必要なものなんですよ。(LDLを)悪玉なんて命名した人はね、犯罪人ですよ(^^;)」と仰っていたのが印象的です。
ご興味のある方は聴いてみてください。5年も前の動画ですが↓

こちらもリンクしておきます。→コレステロール関係の動画
数値は、「基準値」がそもそも変なので、一度TVやお医者さんに植え付けられた情報をリセットして、偏りのない頭になってから改めて情報を取り入れてみるのも良いかと思います。
武田先生も、複数のコレステロール動画の中で「自分の正常値はいくつなのかをお医者さんに聞いてみると良いですよ。」と仰ってましたが、その通りだと思います。
あくまでも大事なのは「自分にとっての正常値はどれくらいなのか」なのですよね。

自分の正常値、ぜひご自分でチェックして調べてみてください。
自分でできない方は施術の時にチェックしてもらってみてください。

コレステロールと食事は関係性がないことが、既に実験によって裏付けられてます。
本だとコレ↓
医師や薬に頼らない! すべての不調は自分で治せる
他にも溝口徹先生の本にも書いてあると思うんですが、ちょっと勉強不足なのでこちらをリンクしておきます。
http://orthomolecule.jugem.jp/?eid=130

ということで、熱中症で運ばれるのはゼッタイ嫌ですから、タンパク質あーんど塩はちゃんと摂りましょう

不安な世の中だと思うのなら

2020-08-10 | 思うこと
私はTVを持っていないです。
意識高い系では無いです、もちろん(^^;
TVを見る時間がなくなってスイッチをONにする機会がなくなったら、いつの間にか「見たいと思う番組が出てきても日時を忘れる」ということが続いてしまったため、「要らない」という判断に至ったのでした。

TVを見ない私が、今の世の中を見てみると・・・異様です。
ざわついている、冷静ではなくなっている。どうしてしまったのか、日本人。
確かに、報道を見ていたらそうなってしまうのは無理もないことです。
でも「テレビに出ている芸能人や有名人の話は信じて、学者さんたちの話を聞かない方たちが多いのは何故なのだろう」と思わざるを得ません。

寝る前まで新型コロナ騒動の報道を見て不安にあおられ、心も体も不安定になってしまう方たちが多いのは、とっても「もったいない」と思います。
本当ならもっと元気になれるはずなのに・・・。

で、今回のこの個人ブログでは、「報道されない学者さんたちの貴重な意見」を勝手に紹介してみようと思いました。
TVの報道番組を見るくらいなら、この動画を見て寝ましょう(^^;
たがあえて書く。

※各動画を「閲覧しても良い」かどうかは、ご自身のチェックで決めてください。

徳島大学名誉教授、大橋眞先生の動画は非常に興味深いのでここにあげておきます。
先ず、知ったのはこの動画でした
▼コロナ記者会見令和2年6月17日厚労省記者会見室


大島眞先生の動画は、アナログで面白い、わかりやすい、と思ったのでチャンネル登録して、少しずつ見ています。

▼マリス博士の「PCRを感染症の診断に使ってはならない」という意味


▼無症状の人はウイルスを出すのか?



他にも「京都大学のにゃんこ先生」の動画もわかりやすくて好みでした。


▼【宮沢孝幸准教授】コロナ消滅は不可能。ゼロリスク信仰との戦い

宮沢先生は、TVに出演したことによってえらく反感を買ってしまったようですが、それ自体不思議でたまらない私です。

あまりに一方的に不安をあおる報道を、テレビでしているようですので、中和するために載せてみました。
今回は「ちがった角度でも見てみましょう」という記事でした

調理は簡単で面白く

2020-06-17 | 食いしん坊
ワタシは料理というのはそんなに得意ではありません。
  1. 必要にせまられて
  2. それが食べたいから
  3. ちょうど材料があったから
  4. やっぱり食べたいから

という理由で調理します。
つまり調理、料理においては食欲に勝るものはないということです。
「家族に食べてほしいから」という理由で作ったことは一度もないという身勝手さ。
しかし自分のお腹が空くし、食べるからにはおいしく食べたい!!
という欲求が私を動かすのです。

でも最近「ちょっと面白そうだから」という動機も湧いてきました。
YouTubeの動画でこんなの(テイストメイドジャパンさんの動画)があったからです。
▼見てる側から試したくなる!簡単で面白いレシピ BEST15


※試してみたいけど大丈夫かな?って思う人は各自チェックをお忘れなく。
 [ブログで紹介] ≠(ノットイコール!) [大丈夫]ですよ~。

まあ、ともかく調理というものは
  • 簡単で、面白い
  • 簡単で、美味しい
これが基本中の基本です(^^)※ウチでは!

料理本で一番好きなのは、クリニックにもある

と、クリニックには無いけど↓

ですね。今まで出会ったレシピ本の中でも最高です(^^)

簡単でおいしいって、なんとも素敵なのです。

すまほ持ちになった話

2020-03-18 | 近況
役にも立たないどうでもいい話題でも…。

本当に今さらですが、うっかりスマホ持ちになりました。
娘の不要になったスマホを解約しようとしたら、うっかりすっかり違約金のことを忘れていたのです。
1万以上支払うのも何なので、満期までの期間限定で私が持つことになりました。

2016年製のスマホなので、自分的には新しい‼️と思っていたのですが、世間的には「クラシック」。
どうも世間とワタシとの間のズレが激しい・・・らしい。

でも、いつも持ち歩いているタブレットがAndroid4.4以上にアップデートできなくて、使えなくなってきたので助かりました。

そのタブレットとは、
SONY Xperia Z Ultra Wi-Fiモデル
2015年製のタブレット。nojimaで展示一点限りのお買い得商品となっていたものでした。

これと、以前UQモバイル時代に持っていたモバイルルーターをSIMフリー対応にして安い格安SIMの会社と契約して、月額1000円ぽっきりでモバイル機器を使用できるのです。

このタブレットがなかなか高性能でして(Xperiaだからね…)、スマホなど持たなくてもアプリでIP電話をかけられるし、ほぼノートPCがわりになるし、ブログもよく更新してました。
当然GPSついてるから方向音痴の私でもナビに案内してもらえるし、
NFC搭載なので、Bluetoothヘッドホンも即接続できるしTOICAもWAONカードも残額が一目瞭然だし。
何せSONYなので音楽の音がものすごく良かったし・・・。

そりゃースマホなしでも苦労なしだわ
今さら気づいたです。

で、そのZ Ultraが使えなくなったらどうするのかってことを、自分は結構悩んでました。
スマホも高いから買えないし、電話しないから結局無駄だし、Z Ultraより小さいから不便だし・・・!
同じような性能を持ったタブレットはメチャクチャ高額だし、手の届くタブレットは低性能だし・・・・う~~ん。

こうして悩んでいる間にどんどんタブレットのアプリは使えなくなっていったのでした。
そしてつい最近知ったのですが、
ズルトラ難民という言葉がZ Ultraユーザー間では流行っていたらしいです。
https://www.google.com/search?q=%E3%82%BA%E3%83%AB%E3%83%88%E3%83%A9%E9%9B%A3%E6%B0%91&oq=%E3%82%BA%E3%83%AB%E3%83%88%E3%83%A9%E9%9B%A3%E6%B0%91&aqs=chrome..69i57j35i39j0l2.11703j0j8&client=tablet-android-lenovo&sourceid=chrome-mobile&ie=UTF-8
私のように高性能なXperiaタブレットから他機種に移行できなくて、さ迷っていた人たちのことでした。
さすがに2020年にもなっても迷っているのは珍しいようです。

私の場合は納得の移行ではなく、取りあえずのスマホ移行なので今後またどうするか考える・・・ヒマは無かったです(^^;

とりあえずスマホ持ちになって良かったことは…Android5.5になったことぐらいかな。
え?今は10.0?

・・・・こんな使い捨ての社会に誰がしたんだ・・・

52歳からはじめる車の運転

2020-01-01 | 近況
2019年の9月から、業務命令で普通免許を取得することになりました。

52歳、初取得です。

19歳の頃から原付免許は持ってましたが、30過ぎてから
「原付で行けるところは自転車でも行けるから、免許いらーん!」
という浅はかな理由で失効させて、ずっとそのまま。
でも実は「自分には運転向いていない」というのが本当の理由でした。

原付時代は何に乗っていたかというと、最初がYAMAHA DT50
よく安倍川の河川敷でジャンプしてました。
そして2台目は、兄から預かり依頼を受けたVespa(1950年代ものか、1962年製の50'sモデル)。
ベスパは古いせいかバッテリーが足りず、夜間走行中にウインカーを出すためにはヘッドライトを消さなければならないという、なかなかにやっかいな子でした。
(でも、そういうところが可愛いバイク…←へんたい)

原付とはいうものの、マニュアルばかりに乗っていた私が普通免許を取るにあたって、AT限定で心が踊るわけがない。
というか、本当は怖くて取りたくない普通免許を、どうしてもとらなくてはいけないのならば、せめてやる気が出るものに変換したい。
・・・というわけで、無謀にもマニュアルで取得するべく、古庄自動車学校に入校。

52歳でマニュアル車、しかも初取得、という珍しさのせいで
「なぜマニュアル?」
と、ことごとく自動車学校の先生方に聞かれましたが、
「やる気だすために」とは言えず、何かしら理由をつけてはぐらかしてました。

9月から12月までの4ヶ月間、頭も心も体も余裕がなく、先生方や患者さまにまでご迷惑のかけ通しでしたが、無事2019/12/12、普通免許取得いたしました。

もともとバイクのほうが好きなため、教習中にも二輪教習に気をとられ
「いいなー、バイク🎵」
とつぶやく回数が多い私を、辛抱強く丁寧に教えてくれた古庄自動車学校の先生方、ありがとうございます(^^)
古庄自動車学校の先生方は、歳が多い先生ほど教え方がうまくて面白く、1時間1時間がすべて心に残る教習をしてくれます。学科もそうです。
枯れ専女子にオススメ!

若めの先生(…若くもないのかな;古めの車が好きなある先生)も、私の問題点を実に丁寧に何度も、メモを残しながら教えてくれました。
受付の皆さんもいつも笑顔で、年配の方に対する対応もばっちりで、見習うところばかりでした。
この場所をお借りして古庄自動車学校の皆さんにも感謝申し上げます。

そして、なにより免許を取らせてくださった斉藤先生・増田先生。
体が大変なときも、私が自動車学校にいくために残ってくれた佐藤先生。
本当にありがとうございます!

今はAT車でとりあえず道に慣れる練習の毎日です。
どこかでMT車に乗らねば運転のしかたごと忘れてしまうので、そのうちレンタカーに乗るというのも悪くないですね。
年が年だけに、踏み間違い事故が怖いですが、マニュアルならばそれもなし!
まずは早く道に慣れなければ・・・。

血糖↑↓↑↓→ ←対戦ゲームのコマンド入力ではない

2019-11-21 | 
ハイッ。身体の仕組みがよくわからない桐井です!
スタッフとしてはかなりヤバいですね。

だいたい今回も、血糖測定センサーつけてますが
「す、、数値ってどれくらいがいいんだっけ・・・?」って
すでに忘れてたし(^^;

血糖値上げ下げとか、体内でどの細胞がのようにはたらくとか
実はちっともわかってないです。説明されると即寝落ちします。
(言葉の羅列が一定の理解を超えると、脳の「理解リミッター」が働いてシャットダウンする仕組みなのである)

うーむ、感覚的に生きすぎてきた代償ですね。

そこで、子どもの頃からわからないものはすべて
マンガというフィルターを通して理解しようとしてきたこのワタシ。
(小学生の頃、漢字は「ドラえもん」でおぼえた)
ここで助けになるのはやっぱりマンガでしょう!

てなわけで、とりわけそこに注目したこのマンガの4-5巻をどうにか入手したわけです。
かなり詳しく描かれてますね(^^)

 ▼はたらく細胞BLACK 4

 ▼はたらく細胞BLACK 5


前にも書きましたが、大人向けです。PG-12ぐらいでしょうかね。
勝手な想像ですが、この身体の持ち主は30-40代男性で、職業はSEなのではないかと私はにらんでいる。

このマンガねー、読む度に
「気づけよぉー、身体の声を聞いてくれよぉぉ!!」
と感情移入してしまって、つらいです。
でも多くの大人達にはぜひ読んでほしいマンガです。

とりあえず糖尿になってしまったときに体内で何が起こるのかは、
なんとなくりかいできました。←あやしい

血糖値計測 はじめました

2019-11-21 | 近況
血糖値計測、今日から始めました。
低血糖症状が結構出るので、数値ではどう出てくるのかが楽しみです♪

使用するのは、以前砂糖佐藤先生が受付渡しの記事に書いていたのと同じ、
『フリースタイル リブレ』という機械です。
この機械は、端末とセンサーに分かれて販売されています。

▼端末(リーダー・読取り機とも言う)。これがないと読み取れません。
  何度でも使えます。壊れない限り。


▼センサー(2週間限定、使い捨て)

2個セット、3個セットも売ってますが、なぜか単価が高くなるという…やめましょう。


昨日の夜に装着して、早速「ピピッ♪」とセンサーから読み取っては
「まだ変らない~~
と、ほぼ遊んでいます。

まだまだデータ取れてないけど、パソコンにリーダーソフト(アプリ)をインストールすると、こんな感じで表示されます。



夕べは食事もそこそこに、アガベを使ったプリンをつくっていたのですが……

つい~~夜の10時にぃ~…試食しまして~~♪
(患者様は決してマネしないでください)
あ、でもそんなに上がってないですね。血糖値的には。
さすがアガベ。

でももちろん感染源は騒ぎますから、夜遅くの糖は控えましょうネッ (`・ω・´)キリッ←説得力ゼロ

グルカゴンは低血糖になった時に体内グリコーゲンを分解して血糖値を上げてくれる。
インスリンは上がった血糖値を下げてくれるのですが、上がりすぎても下がりすぎてもいけないのです。
私は両方あるんじゃないかと自分で疑っているので、今回の2週間を楽しみにしております。

▼EZFGさんのサイバーテクノサウンド(サイバーサンダーサイダーテクノ?)ともいえる、VOCALOID(ルカ)を見事に駆使したグルカゴンの歌を思い出したので、貼っておきます。

EZFGさんは動画の作り方もすごいのでいつも見入ってしまいます。

牛乳でアイスを自作【カンタン】

2019-06-05 | 食いしん坊
5月末から夏日です。
さすがの私もアイスがほしくなってしまいました。
そして、最近は乳製品を摂ってもお腹の具合が悪くならないほど丈夫になってきました。(もちろん毎日施術受けているからです)

で、ちょこちょこアイスを買っていることが最近あったのです。
ローソンで売っている「成城石井 アイスクリームミルク」が、あまりにも
美味しすぎて・・・甘さも控えめで私好み。
危うくハマるところでした。(でも時々は買う)

アイスは一度買うと(自制のきかないワタシには)やみつきになる危険をはらんでいますので、一旦あきらめて、家で牛乳プリン作っては冷蔵庫に入れてました。
桐井オリジナルの分量なので、念のためにレシピを掲載しておきます。
 ↓ウチの塩は「粗塩」なので「ふんわり」小さじ1。
  細かくてサラサラのお塩を使用している人は、小さじ1/2ぐらいを目安にしてください。計ったら2gぐらいでした。
【材料】
牛乳……………600cc
砂糖……………50~60g(お好みにより加減)
塩……………小さじ1弱(お好みの塩。味を見ながら加減)
ゼラチン………5g(大抵の粉ゼラチンでは小分けの1袋)
ゼラチン用の水または牛乳……30cc
  1. ゼラチンを30ccの水または牛乳でふやかしておく
  2. 牛乳と砂糖・塩を鍋に入れて火をかける
  3. 沸騰直前くらいで火を消し、ふやけたゼリーを鍋に入れて木べらで混ぜる
  4. 粗熱をとったら(耐熱グラスだったらそのままでもok)グラスやカップに注ぐ
  5. 冷蔵庫に入れて冷やし固める

  6. カラメルソースが好きな人は、お好みで作って、食べるときにかけましょう(^^)

    さてこの「牛乳プリン」ですが、
    上記「4.」で粗熱をとったら冷凍もできるジップ袋に入れて、なるべく平らにして冷凍庫に入れると「牛乳アイス」ができます
    固まったら、袋の上から一口サイズに割って保存。
    または、ジップ袋ではなく製氷皿に入れてもできます。


    作ってみて思ったのは、やはり塩がポイントでした。
    塩がないとただの甘い牛乳アイスになっちゃいますが、塩が入ることでうまみが増します(^^)

    お鍋で牛乳を熱することが苦ではない方は、ぜひお試しください(^^)

花粉と感染の季節きました

2019-01-22 | ひとつまみの情報
今年の花粉は早かったですね(-_-;)
お正月 明ければマスクの 仲間たち

SNSをやってない私は、こんなところで人々との共感を得たりします。
まぁ、マスクしてる人のうち、花粉と自覚していない人も多かったりしますが…。
風邪とかインフルエンザと診断されて「薬効かないぃぃ!」ってなっている人も、どうやら多いみたいですね。

増田カイロに通っていらっしゃる患者さまたちは、毎年のことなので
「1月だからハンノキ花粉!」と、頭の中で繋がった人たちも多いことと思います。
当たり🎯です!

加えてスギにも早めに反応してる方たちも多いです。早くてもウレシクない…

さらに冬ですから寒いです。(静岡ですが、寒いことは寒いのです。特に家の中)
毎年冬に気をつけたいのが、甲状腺の機能低下。
甲状腺の機能が落ちると、身体全体が「元気?ナニソレ?」状態になります。
だから甲状腺を守らなくてはなりません。

以上のことをふまえて、「今の生活で気をつけたいこと」簡易版記事です♪

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【花粉対策】
身体(脳)が「花粉が来た!!」と勘違いする以下の食品は注意。
症状がひどい方は「無し」にしておいた方が楽です。
  • 大豆(特に豆乳・プロテイン・やわらかい豆腐)
  • 果物(とくにバラ科の果物には注意)
  • トマト

※ハンノキには大豆が一番ジャマします。カフェで「ソイラテ」をのむ習慣のある方はうっかりオーダーしないように注意です。
※スギにはトマト🍅が反応します。摂る習慣のある人、ケチャップを多用する人は注意。

【甲状腺を守ろう】
  • 首の保温 家でも、寝るときもネックウォーマー
  • ↑できれば手首・足首もしっかり保温
  • ↑でも寒いときや体調が悪いときは、胸に使い捨てカイロを貼る
    「胸に手を当ててみて」と言われたらあてる所です


【風邪かな?と思ったら】
「風邪の時のゲートマッサージ」はかなり効きます。
たとえ風邪でなくてもマイナスにはなりません。
特に「ん?喉がいたい!」というひき始めにしておくのがポイント。
増田カイロにメールをいただければ、通院されている患者様にはPDFを送ります。
ご存知でない患者さまはご来院の際にお申し付けください。

2018年10月11日(木)まで休診です

2018-10-07 | 近況
現在NAETセミナーのため、休診をいただいております。
セミナー中に「頭の切替のため」に書き込んでいる桐井です(^^;

つづいて事務処理のため、11日(木)まで休診となります。

通っていただいている皆様にはご迷惑おかけしますが、
普段通り、

●毎朝の尿pHチェック(色は下の段ですよ♪)
●糖・酵母・脂っこいもの・電磁波を控えめに!
●弱アルカリ性を維持しましょう
●睡眠はたっぷり取りましょう(22時には眠りにつけるように)
 ※もちろん就労時間によりますが
●自分にごほうび(好きなこと、喜べること)あげましょう
●首の後ろを冷やさないようにしましょう(自宅では首に大きめタオル)
●お腹もあっためましょう

これを実行しつづけて、うまく身体を運転しましょう。

今世間も連休中ですが、なぜか連休中って「甘いのもの食べ過ぎ」たり、
ふだん食べないような「脂っこいもの」取ってしまったり、
ついつい「電磁波使いすぎ」ちゃったり~~・・・。
電磁波は自分か(^^;。

気づいたら、しらんぷりしていないで、その時点で
ちゃんと軌道修正しましょう。
気づかないフリしていたら、その実を刈り取ることになるのは
自分なのですよぅ……

オトナはこれも読もう【はたらく細胞Black】

2018-10-06 | 
待合室での人気のコミックといえば

「はたらく細胞」1-5巻
 です。

身体に関する色々な症状に対して、細胞たちがどのように働くかを
うま~~く擬人化しています。
細菌が入り込んだとき、ウイルス感染、寄生虫、スギ花粉、ケガ、癌……。

どんな風に体内の細胞たちが働いてくれているのか、わかれば
わかるほど、自分の身体を大事にしようと思えてくるので
是非とも多くの人に読んで欲しいなぁと思っています。

擬人化がこれほどうまく表現している漫画も稀ですね。

おかげでワタクシのような「おつむ」でも身体のしくみが
やっとわかりました(^^)

そして、大人の方限定で読んで欲しいのが、
スピンオフ作品のこちら↓

どうおすすめかというと、まずは講談社のサイトをどうぞ
http://news.kodansha.co.jp/6420

タイトルも「はたらく細胞Black」
休みなく、ひたむきに体内で働いている細胞たち。
対して働きすぎ、または日々こなすことが多すぎて、自暴自棄になってしまいがちな
今の日本の大人たち。

つらいからといって自分を痛めつける行為をしていませんか?

自分の休みが少ないからといって、「休みなく働いてくれている細胞たち」に対して
非道なことをしていませんか?

この細胞たちの「身体のひと」は成人男性ですが、もし成人女性だったら
「甘いもの食べすぎ」「ダイエットしすぎ」「健康食品とりすぎ」が適用されそうですね。

その行為ひとつひとつが積み重なって、今の症状をひきおこすのです。

・・・ということを学べるかもしれませんが、なかなかそこまで通じているかは微妙…。
「漫画なのだから、そこまで学ばなくても」という意見もあって当然ですが、モチロン。

少しでも身体トラブルの対処方法を知っている私たち(増田カイロに通っていただいている
方たち;自分含)は、日々、朝の自己尿pHをチェックしつつ、前日の反省点を生かしつつ
気づいた点を直し、睡眠を多めに摂る習慣をつけていくことで、体内をブラック企業化しないで
済むのかもしれません。

ってことで、おススメ漫画の紹介でした!

増田カイロは停電なしでした

2018-10-04 | 近況
今更……(^^;ですが、
増田カイロは(クリニックとしては)台風24号の影響はなく、
停電もおそらく夜中の数分ほどで済んだと思われます。
ちなみにスタッフ自宅は停電の短い順に
1.桐井(ほぼ一瞬)
2.佐藤先生(5分ぐらい?)
3.斉藤先生(0時から翌日午後3時)
でした。
停電中に出勤してきた斉藤先生によると、信号機の無い交差点が
非常に危険だったため、通電している所まで迂回してきたとのこと。

全国ニュースにもなっていたけど、そりゃ事故も起こりますよね。

今回はたまたまクリニックは無事でしたが、

停電になったら休診となります。

アースロスティム動かないとウチは人数分こなせません…。

その際は、桐井のブログでお知らせしますので
次回災害時から、このブログチェックを
お願いします♪
災害はない方が望ましいですが、何せ「静岡」ですから
いつ東海地震が起きるかわかりませんし。

今回はクリニックが無事だったのでうっかり患者様に
「無事だよー」をお知らせするのを怠りました。
大変申し訳ありません。


改めて停電になったクリニック運営をシミュレーションしたところ。

水は出ます、普通の水道水なので。
(井戸水をポンプで汲み上げていたり、電気で水道をコントロールしている
場合は使えない)
ガスはプロパンなので、とりあえず使えます。
電話はアナログなので、なんとか通じます。


つまり、
★お茶は大丈夫
★トイレも大丈夫
★電話はとりあえず通じる(子機は通じませんが)
★当日分のご予約は紙出力してあるのでわかる

あ、これだけでも結構いけるかも!・・・とはいうものの、
電気が無いというと、

▲アースロスティムが使用できないので施術しているうちに
 斉藤先生の手が壊れる。
▲マイナスイオンのベッド使用できず。
▲ローラーベット使用できず。
▲音楽が無いので「しーん」としています。
▲次回の予約できず
▲施術の部屋が暗い
▲暑い・寒いに対応できない
▲近辺の信号機も切れるので来る途中で危ない
▲空気清浄機が使えないから窓が開けっ放しになる
▲スタッフメンバーがスマホ派ではないため、メール相談×。
▲冷凍室のアイスが溶ける ←誰のだ

ということで、やっぱり停電の場合はクリニックは閉じた方が無難ですね。

今日には県内の長く停電していた所も復旧するとか…。

該当地域の方々は普通の生活ができずに、気苦労が多かったと思います。
また停電だけでなく、実際台風の影響を受けて家屋や建造物、樹木、乗り物、
その他被害に遭われた方々もいらっしゃいました。
(個人的には家康にゆかりのある可睡斎の山門が崩れたのはカナシい)

改めてお見舞い申し上げます。