リハビリサイクリング。

今日は、一応自宅療養なので家に居る。

が、外は良い天気で・・・家の中の方が寒い。

って事で、お昼から母ーちゃんとサイクリング

20km/hほどで御幸橋目指して・・・

実に良い天気

半袖インナーに冬ジャージで、走り出したら気持ち良いい。

平日なので年配ローディーが結構走ってる。

皆、ニコニコ笑顔で走ってる。

御幸橋、でん！で帰ってくる

今日は、母ーちゃんもクリートを付けさした。

初ＳＰＤ！

立ちコケが一回！

後は機嫌よー走ってはりました。

2時間半ほどで家に到着

後は家でごろーんてしてたらいつの間にか寝てしもうてた

何ちゃ無かったけど・・・疲れたみたい。

まーボチボチにしようーっと。