恥ずかしくなんかなーい！

　日曜日のちょい乗りの図
僕も久々の参加。
佐保川沿いを上って、消防署手前を右へ
忍頂寺交差点を左へ下音羽川沿いを上る。
気持ちエエーなー
清坂峠を越えて、府道４６号かな？に出てひたすら高槻まで下る
激坂で無いので苦にならない。
フォームを気にしたり、上げ上げペースで走ったりするのにちょうど良いコース。
チョッと路面が悪かったり、砂利が浮いてたりするがまーそういう所はゆっくり行きゃ良い。
で、最後尾から拓ちゃんと女性１名で追い上げの図を撮ったのに・・・

保存してなーい

せっかく後ろ向いて撮ったのにー

この辺はロディー達がよく走るのでしょう、この日も何名か走ってはりました。
途中に、感じの良い山荘があったり、ＥＦ１５と客車らしきものが置いてあったりと、
ぷらぷら来るのにもおもろいかも。
紅葉の時期もエエやろなー、落ち葉で怖いかもしれへんけど。

この日は、ゆっくりペースで６０ｋｍ程、天気でようー焼けた

午後から近所の小学校（オレの母校）の運動会
姪っ子・友達ん家の子が登場
声援を送る　

だんだん興奮してくる・・・



走れウォー　あ"ーっ

またやってもうた・・・



今度の日曜日は、迅速姫の運動会・・・わーわーいっとくでー

迅速姫恥ずかしくても泣くなよー

昔は皆こんなんやったんやー




ってことで、日曜日は駄目おやじは迅速練不参加
土曜日は、仕事休めそうなので、今のところ迅速練の予定
迅速隊員よ連絡を取り合おう