出前っ子が合宿だったので、この日は迅速姫と母～ちゃんと３人でお出かけです。
買い物して、こないだのジェラートの店によった。
母～ちゃんはイタリアの大会で４位になったチョコのジェラート。
おいらは、ピスタチオのジェラート。
迅速姫もピスタチオとミルクのジェラート。
あ～ピスタチオが美味い～。 
で、晩にホルモン屋でご飯。
この日は、大して動いてないのに食べ過ぎた。
昨日、出前っ子が合宿から帰ってきて、今日は、いきなり朝練。
朝練までに走って帰ってこようと思ったけど・・・スタートが遅れて断念・・・
終わってから、母～ちゃん実家へ行ったので、ついでに走ることにした。
勝尾寺からクリンセンター横を抜けて、豊能町へ・・・
で、高山から勝尾寺へ戻ってきた。
豆だるま達とパシャ！
暑かったので、おいらのミネラルと老廃物・・・老廃物がほとんどだなー。をいっぱい出して・・・
帰ってきた・・・。
晩御飯は、じーじ、ばーば連れてまたまたホルモン屋へ。
大人４人と子供１人で、回転すし位で済んだ。
美味しいし、安いし、家族で行くにはちょうどいいや。
これでまた、老廃物が溜まっちゃったな～。