駄目☆駄目おやじの中途半端なロード日記・・・。   Go!Go!出前迅速~。

ロードバイクに乗り出して2年!
人に厳しく!自分にゆる~い・・・。
最低おやじの、「俺もがんばってんだよっ!」日記。

あ゛~っ! ・・・プスッ!

2012年09月20日 00時46分13秒 | Weblog

今晩は、清滝リピート練をしてきました。

工場長を誘い(1人では怖いので・・・)7時半頃にりんりんスタートです。

きょうのノルマは、3本。

一本目:とりあえず好きなように登る。

 重くしたり・・・軽くしたり・・・座ったり・・・立ったりと色々な体位で行って見ます。

 調子ダダ落ち状態ですが意外と行けた・・・

2本目:大盛況のズンドコホテルを越えたところからクリーンセンターまでスプリント。

 軽かるでクルクル行っとく・・・ホテル越えて街灯がスタートポイント・・・

 ドキドキします。工場長も何となくクルクルスピードが上がってきます。

 近づいてきてー・・・ドーン

 下ハンダンシングで変速しながら加速掛けます・・・

 工場長!先行

 変速の指が滑ります

 足は回さなあかんし、シフトはせなあかんしで、大変忙しゅーございます。

 クリーンセンターのところの標識目標で走りきります。

 葛折れでは、クールダウンですが・・・ゴールと同時にダウンです。

 足は、子ジカちゃんです。

 ハンドルはふらふら・・・飲んでも無いのに酔っ払い状態 

 このしんどさを解消するすべが浮かびません・・・

3本目:                   〃         +緑の文化園まで上がる。

 2本目と同じく、クルクルでホテルまで行きます。

 またまた・・・ドキドキです。めっちゃしんどいのに・・・またすんの・・・

 来ましたー街灯ー・・・なくなればイイのに

 ひーゃっはっはっはードーン

 今度は、ダンシングできません・・・ので、シッティングで上げます

 変速掛けます・・・滑ります・・・回します・・・立ちます・・・振ります・・・踏みます・・・ちーん

 標識越えて、子ジカちゃんです。

 エンジン・・・ぷすっていいました・・・

 工場長も同じ状態ですが、回復が早く、峠の交差点向いてスイスイ行きます。

 追う事が出来ません、まだぷすぷすいってます。

 結局、交差点までぷすぷすで行き、工場長のおかわり文化園発言

 「あー行こかー」と平静を装うって言いましたが・・・{いやいや、無理なんやけど・・・オレ

 文化園手前でちょい上げて終~了~

 おかわりもー一杯・・・なんて言わんうちに・・・。

 ハイ!降りよ~降りよ~

とってもええ練習になりました。

工場長!またやりましょう。

お疲れ様でした。