イルチブレインヨガ 新宿スタジオ @brainyoga2753
こんにちは！イルチブレインヨガ新宿スタジオです
来る１１月１０日（日）イベントが開催されます！
ぜひぜひご来場ください
日時 ２０１３年１１月１０日（日） 開場 １３時 開演 １３時半～１６時
料金 １０００円
場所 林野会館
東京都文京区大塚3－28－7
■地下鉄丸ノ内線「茗荷谷駅」徒歩７分
■都バス「千石三丁目」徒歩１分
■ＪＲ山手線「大塚駅」徒歩15分
イベント内容
■Change上映会
■オーラ撮影会
■ハンドマッサージ
■こどもブレインアップ
■体験ブース
03-3952-7805
主催 イルチブレインヨガ
こんにちは
イルチブレインヨガ新宿スタジオです。
先日、４回の日程に分かれて三重県・伊勢にて【瞑想旅行】が行われました！
私も参加させて頂きました
ありがとうございます
ILCHI伊勢研修院からの景色
一定のトレーニングを受けていないと行くことの出来ないこの瞑想旅行トレーニング。
参加メンバーのエネルギーが違いました。
そして行われた様々なトレーニングも本当に特別。 魂の成長の糧となる本当に素晴らしいトレーニングだったんです
ひとつに繋がり心を立てる。
まさに、これしっかりと感じることができた瞑想旅行でした
そして、この時このタイミングでの台風。 何か特別な意味を感じますね。
台風が去った翌日のプログラムで行った伊勢神宮
濁ったエネルギーが全てが浄化され、より澄んでいました。
浄化された自分自身で、参拝
イルチブレインヨガでは通常のトレーニングの他にこういった特別プログラムもあります。
瞑想旅行はアメリカ・セドナや、韓国・済州島でも行われているんですよ。
こちらもとてもおススメです
体験レッスン受付中
お気軽にお問い合わせください
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イルチブレインヨガ新宿スタジオ
新宿区新宿2-8-5 東弥ビル2階
03−3358−2753
１１月１０日(日)林野会館（丸の内線茗荷谷駅下車）で、『change』上映会を行います！その他、オーラ撮影などイベント目白押し(*^▽^*)
詳細はまたお知らせします！
iIchi_lee_bot @ilchi_lee_botThe feeling of being willing to change and to become a larger version of myself than I am experiencing today is wonderful.
イルチブレインヨガ 新宿スタジオさんがリツイート | 1 RT
イルチブレインヨガ @ilchibrainyoga映画『CHANGE』は、脳の中の目に見えない知識や心が、世の中でどう機能しているのか、私たち人類が、どこから来てどこへ行くのかを伝える感動的なドキュメンタリー。製作は米国。イルチブレインヨガで伝えたい事がたくさんあります。change-movie.net
イルチブレインヨガ 新宿スタジオさんがリツイート | 1 RT
こんにちはイルチブレインヨガ新宿スタジオです。
来月１１月１０日（日）に一大イベントが開かれます！
１部は今話題のドキュメンタリー映画『Change』上映会、2部は『人生を変革させる実践セミナー』講演会
引き寄せの法則によって幸せを引き寄せるライフパーティクルの力は脳にある。
みなさんはそれを実践していますか？
そのライフパーティクルの力で、私たちの魂が目覚め、人生が変わるのです。
１１月１０日（日）
開場１３：００ 開演１３：３０～１６：００
場所： 林野会館 （丸ノ内線 茗荷谷駅 徒歩１０分）
参加費：１０００円
１部、２部のプログラムの他、オーラ撮影診断会、ハンドマッサージ、こどもブレインアップ
などのイベントもご用意しています。
ライフパーティクルの力。感じてみませんか？
お申し込み・お問い合わせ
03-3952-7805
イルチブレインヨガ 新宿スタジオ @brainyoga2753だいぶ過ごしやすい気候になりましたね！身体を思いっきりほぐしてあげながら、心もリラックス。自分自身を愛してあげましょう。
ブレインヨガでは瞑想旅行プログラムもあります！伊勢、セドナ、済州島・・パワースポットでの素晴らしいトレーニングです！
こんにちは
イルチブレインヨガ新宿スタジオです。
今日はILCHI希望の手紙をお伝えします。
この希望の手紙はメール配信も行っています。
不思議と今の自分に必要なメッセージが、必要なタイミングで届くんです。私もいつもびっくりします。
配信登録はこちらからぜひどうぞ
| 無常 |
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変わらないものはありません。 一指 李承憲 体験レッスン受付中 → ブログを読んだら、↓↓↓クリック！宜しくお願いします
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イルチブレインヨガ新宿スタジオ 新宿区新宿2-8-5 東弥ビル2階 03−3358−2753 HP http://ilchibrainyoga-shinjuku.com/
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マグネティック瞑想を通して感じる瞑想の目的 blog.goo.ne.jp/brainyoga2753/…
マグネティック瞑想を通して感じる 瞑想の目的 blog.goo.ne.jp/brainyoga2753/…
こんにちは
イルチブレインヨガ新宿スタジオです。
【瞑想】
自分を深く見つめる時間・・・
みなさんはなぜ瞑想をしますか？
無になって色々な考えから解放されるため。ストレスから解放されるため。
自分自身を見つめるため。
色々な目的があるかと思います。
瞑想の目的は“本来の自分に戻る”ことです。
言い換えれば、「本領を発揮」することです。思い込みや習慣に縛られるのでなく、自分だけが持っている独創性や底力を自由に発揮する。
それが、瞑想の目的です。だからこそ、瞑想は、ビジネスの世界で成功を遂げるための自己啓発法として注目されているのです。
イルチブレインヨガのマグネティック瞑想では、エネルギーの集積地である丹田を活性化することができます。
それによって内側からパワーが湧いてきて、仕事も勉強もプライベートでもより大きな力を発揮することができます。
私たちの力（パワー）を支えているのは、目に見えない気エネルギーです。
だから、瞑想で“本来の力”を取り戻すためには、エネルギーを活性化する必要があります。
イルチブレインヨガのマグネティック瞑想では、磁石の力を借りながら、下腹にある丹田に働きかけ、エネルギー循環をスムーズにしていきます。
それによって、眠っていた力がめきめきと湧いてきます。
＜下丹田を刺激するマグネティック瞑想１＞
（１）両手に磁石を一つずつ持ち、横向きにします。
（２）おなかから３～５センチほど離し、磁石の尖ったところを向きあわせて、小さな円を描くように回します。このとき、背すじを楽に伸ばし、軽くあごを引きます。目は、ぼやっと見えるくらいの「半開き」の状態にします。
（３）３～５分ほど繰り返し、下腹の変化を観察します。
（４）磁石を回している間、口を少し開いて息を長く吐き出します。下腹から温かい「熱感」が生まれ、集中すると骨盤や腰のあたりまで、熱感が広がっていきます。呼吸も自然に深くなり、口の中に唾液が溜まり、下腹に力が入ってきます。
集中し続けると、下腹の中に空間が感じられ、その空間が深まりながら広がっていく感じがします。集中して、その感じを育てていきましょう。
＜下丹田を刺激するマグネティック瞑想２＞
（１）両手のひらと親指で磁石を挟みます。手は下腹のあたりに置き、体から少し離します。
（２）手のひらを少しくぼませ、太陽が照らしているように、1分間下腹に静かにエネルギーを充電させます。
（３）呼吸とともに手を前に出したり、下腹のほうへ引いたりする動作を1分間繰り返します。頭に上った熱が下腹に降り、丹田が温かくなり、体が軽くなるのを感じられるはずです。
マグネティック瞑想は通常のクラスで、トレーニングのひとつとして行っています。
実際の体験を通して感じてみて下さい
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