こんにちはイルチブレインヨガ新宿スタジオです
今週、日曜日「呼吸瞑想セミナー」が目前になってきました。
普段の忙しい毎日からちょっと抜けだして、ゆったりとした
時間を過ごしませんか
頑張っている体は、緊張していて呼吸も浅くなっている方
がとても多いです。
疲れが取れにくく、朝起きるのが辛い。。。
肩こり、心が重いなど。。。
呼吸で全身の滞っている、エネルギーを流して、元気で明るいエネルギーに
しましょう。
今までにない体感が体一つで出来ます
一度、体感したら手放せなくなるほどの
リラックスが効果が高いです
是非、ご家族、お友達とご一緒にお越しください
イルチブレインヨガ新宿スタジオ
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