なんて事もあり慌ただしい年末だったものの本日無事仕事納めてきました。
今年は新居への引っ越しによる環境の変化。
加えて糖尿病の実績解除により生活習慣を大幅に見直し改善する事が出来ました。
むしろ糖尿になってからは改善せざるを得なくなったと言った方が正しいのですが
新居に移ってからはストレスから食に逃げるケースが大幅に少なくなっていたので
ここに来ての食事制限は大して苦じゃないというか・・・
生活習慣が変わった事によりドカ食い気絶部になる事も基本無くなりましたし
結果趣味に割く時間も気力も増えたのでプラスに感じる部分のが大きかったです。
なもんで今は標準体重へ戻る事を解りやすい目標として頑張ってます。
仕事納めだったので近況報告もちょっと畏まった形にしてみました。
年末年始は例によって暇ですし最近時間を取られていたブルアカも
ようやく最新のメインストーリーに追いついてひと段落したので
落書きなどもまじえてブログも積極的に更新していきますね。
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