サーニャちゃんて肌しｒ

実家のボイラーがぶっこわれたので３年振りぐらいに銭湯へ。

銭湯なんて普段使う機会がないから色々試してみようと思いまして低温サウナを正しい入り方という
貼り紙に従い入ってみた。貼り紙に従えばまず１５分間サウナに入り冷水風呂で体を冷ました後に
もう一度サウナに１５分間汗を流すのだそうだ。俺はめんどくさがりで適当だから風呂なんて体の
汚れを落とせれば良い位にしか考えてないのだけど通常のサウナとは段違いの効果と言う触れ込みに
つられて３０分サウナで大量に汗を流した。確かに触れ込みの通りびっくりする位に汗をかいたし低温
だから長い事入っていても大して苦にならず思ったより３０分が早く感じた。また医療等にも活用される
サウナに入ったというプラシーボ効果からくるものなのだろうか異常なまでにすっきりしとも思える。

・・・上がった時に軽く足元がふら付き顔が真っ白になる位に。

すっきりはした確かにすっきりはした。

通常のサウナとは段違いの効果で消費カロリーも水泳三時間分というのだから身体がだるいのは解る。
しかしいくらなんだって、これは効き過ぎなのではないか？流石に疑問に思ったので注意書きを改めて
見てみると食後の利用は効きすぎてしまって危険なので控えて下さいと書いてあり、自分の適当さ加減と
昼飯に二郎系ラーメンを食べてしまった卑しさを多少後悔してしまったのでした。しかしながら過剰な
効果のせいでありましょうか。身体はともかく気分は非常に清々しかった。東京は歴史的な豪雪と言う
ニュースも普段ならば「たかだか２０㎝積もったぐらいでガタガタぬかすな」と思いそうなものなのに
雪になれない都心だから大変そうだねぇと思ってしまったのだから。実家のボイラーの修理は数日後に
なるそうなので今度は注意書きの通り食事から２時間おいてサウナに入りに行きたいな。