何度目かのビリー

今こそビリーのブートキャンプでダイエット

70.00kg 目標到達

2024年06月05日 | 日記
体重 70.00kg
体脂肪率 21.30%
筋肉量 52.30kg
筋肉スコア 0
内臓脂肪レベル 13.5
基礎代謝量 1502kcal

ぴったりだが,目標としていた70kgに到達。
ただし,運動ではなく食事ダイエットなので達成感は微妙。
ビリーをやめてから一気にここまで来た。
気を緩めずにがんばろう。
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