65.60kg 維持

体重 65.60kg
体脂肪率 18.80%
筋肉量 50.50kg
筋肉スコア 0
内臓脂肪レベル 12.0
基礎代謝量 1443kcal

運動なし。

なんとか65kg台を維持。
なんだかんだで月に１kg～２kgぐらい落としてきたので、ここからは維持することが大切だ。