67.10kg

体重 67.10kg
体脂肪率 20.60%
筋肉量 50.50kg
筋肉スコア 0
内臓脂肪レベル 13.0
基礎代謝量 1445kcal

Bootcamp Elite Fat Blasting Cardio.

時間に余裕があったので、夕方にビリーをやって、風呂に入り、のんびりした1日だった。
お盆休みの時期になるので、運動を頑張ろう。