何度目かのビリー

今こそビリーのブートキャンプでダイエット

72.40kg

2024年05月06日 | 日記
体重 72.40kg
体脂肪率 22.70%
筋肉量 53.00kg
筋肉スコア 0
内臓脂肪レベル 14.5
基礎代謝量 1530kcal

運動なし。

今日の一日をどう過ごすかが大事。
がんばろう。