72.50kg 焼き肉定食

体重 72.50kg
体脂肪率 23.10%
筋肉量 52.90kg
筋肉スコア 0
内臓脂肪レベル 14.5
基礎代謝量 1526kcal

運動なし。

昨日は，まずは夕食で焼き肉定食を食べた後，予定通り温泉へ行った。
GWということで人がいっぱい。
帰りにコンビニに寄ってアイスを食べた。
予想よりも体重が増えていなくて一安心。