72.40kg 維持

体重 72.40kg
体脂肪率 22.40%
筋肉量 53.20kg
筋肉スコア 1
内臓脂肪レベル 14.5
基礎代謝量 1535kcal

運動なし。

今日も何とか72㎏台を維持できた。
今日も頑張ろう。