体重 72.00kg
体脂肪率 22.50%
筋肉量 52.90kg
筋肉スコア 0
内臓脂肪レベル 14.0
基礎代謝量 1526kcal
Bootcamp Elite Favorite Moves.
やっとBMIが25を下回って,標準値になった。
この数値になったのは本当に久しぶりな気がする。
体重計がタニタ製なので,Health Planetというアプリを使っているのだが,
スマートフォン上ではBMI値がすぐに見れるのに,パソコン上ではBMI値が表示されないという謎仕様。
あとは内臓脂肪レベルが下がれば,すべて標準値になるので,がんばろう。
体脂肪率 22.50%
筋肉量 52.90kg
筋肉スコア 0
内臓脂肪レベル 14.0
基礎代謝量 1526kcal
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やっとBMIが25を下回って,標準値になった。
この数値になったのは本当に久しぶりな気がする。
体重計がタニタ製なので,Health Planetというアプリを使っているのだが,
スマートフォン上ではBMI値がすぐに見れるのに,パソコン上ではBMI値が表示されないという謎仕様。
あとは内臓脂肪レベルが下がれば,すべて標準値になるので,がんばろう。