何度目かのビリー

今こそビリーのブートキャンプでダイエット

73.40kg 停滞期

2024年02月01日 | 日記
体重 73.40kg
体脂肪率 23.20%
筋肉量 53.50kg
筋肉スコア 1
内臓脂肪レベル 14.5
基礎代謝量 1545kcal

運動なし。

結局,73kg台を上がったり下がったりが続いている。
あせらず,がんばろう・