何度目かのビリー

今こそビリーのブートキャンプでダイエット

73.20kg 期待

2024年02月12日 | 日記
体重 73.20kg
体脂肪率 23.10%
筋肉量 53.40kg
筋肉スコア 1
内臓脂肪レベル 14.5
基礎代謝量 1542kcal

Bootcamp Elite Favorite Moves.

昨日はビリーをやったが,期待したほど体重は減らなかった。
まあ,今日は休日で時間があるので,しっかりと取り組もう。