今年の大阪市、猛暑日が「40日」熱帯夜が「64日」
只今更新中です。
今朝も雲一つない青空で暑かったですよ～
先週も尋常じゃない汗をかいて帰宅後も喉の渇きが収まらないほどでした。
そして翌日から3日ほど太もも（内側）・上腕・背中（肩甲骨）・肩等が筋肉痛
乗馬って全身運動なんだなって再認識。
さて、今日も相棒はコウエイマーブル
馬具を運んで（3往復）馬装が完了した時点で汗がたらたらですよ～
4頭でのレッスンは和やかなＴ附指導員だったのでのんびりと進みました
こう暑いと人も馬も無理したくありませんもの。
でも、速歩は息が上がるほど…しんどかったです。
その直後に給水タイムがあったのでホッとしました。
一ヶ月ほど休んだだけだけど、乗馬に必要な体力が戻っていないようです。
Ｈさんの相棒プライベートプラン（洗い場でコウちゃんの隣）
今日は先週は会えなかったトラミちゃんを発見！
レッスン始まる前も終わった後も鞍箱入口付近にいましたよ。
いーっぱいナデナデしました
朝7時過ぎとレッスン時間は雲一つない青空でしたが、
中百舌鳥駅に着いたお昼過ぎには空いっぱいに雲が湧いていました！
