双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

アイス。

2022-06-27 08:44:55 | 双極性障害とともに。

昨日お昼。


新聞を読んでいた私。

ある記事を読んで

刺激を受けた。


あかん。


<易刺激>症状のスイッチが

入ってしまう。


急いで、

隣の部屋に移った。


申し訳ないと思うが

スイッチON状態は

避けないと。


これは、

以前の主治医の先生の指示でもある。


新しい薬。

主治医の先生は

この<易刺激>にも効果があると

説明された。


そうか・・・。


でもね。


お薬任せにしていても

改善されないように思える。


私が、

心の持ち方を

変えていくことが

必要だと思っている。


お薬は

それを補ってくれるんだと思う。


難しいな。


夕飯後、

2人で

アイスを買いに

コンビニまで

歩いて行った。


そう、

ぼちぼち。