名月が続いています

今年の中秋の名月(旧暦8月15日の月)は9月25日でしたね。
この日の月も、昨日の満月もキレイだったけど、今日もとってもキレイな月でした。
あまりにもキレイだったので、思わず写真に納めてしまいました。

　　
　　　　　　　　　　アロマサロンの窓から撮った月

まん丸に見えるけど、よ～く見ると
　　
　　　　　　　　　右側がちょこっと欠け始めています

満月の前後１～２日は、神秘的な光の影響をうけて、心理に強く影響するようで、多くの人が寝付きが悪くなったり、心が乱れて攻撃的になったりするそうです。
が、これから新月までの欠けていく月は、身体の浄化機能を促進してくれるので、ダイエットを考える人は、普段よりもちょっと食べる量を控えて、水分をしっかりとって、貯まったエネルギーを燃やすようにアクティブに活動すると浄化のプロセスがスムーズにいくようです。
ハーブを活用するならリンゴや緑茶、ローズヒップ、セントジョーンズワートなどがよいようです。ハーブティがおすすめです。
果汁の多い果物を朝食に摂るのも良い方法です。
アロマを活用するなら、カモマイル、クラリセージ、レモン、スィートフェンネル、ジュニパーベリー等がおすすめです。
アロマオイルで気になる部分をマッサージして頂くと理想的ですが、忙しいとなかなかそうはいきませんよね
そんなときは、アロマバスが手軽でもっとも効果的にアロマの恩恵を受けることができるので、お試しあれ～
天然塩(食用でも可)にお好みの精油を合計5滴くらい加えて混ぜ混ぜして、熱すぎないお湯によく溶かし、ゆっくりと15分くらい浸かると効果的です。
香りは熱に触れると揮発しやすいので、入る直前に湯船に入れるのがポイントです。
お風呂にゆっくり浸かるのも、少し涼しくなってきたので、湯上りも心地よいのではないかな

ところで、いよいよ、Ｆ１日本グランプリが始まりました！
今日は練習走行、明日は予選、明後日が決勝戦と、週末は富士スピードウェイが熱い！
私も明日から観戦に行ってきま～す

今日のにゃんこ

満月の影響か？

　　　　もぞもぞ、くねくねと落ち着かないモタにゃん　　　

ついには、

　　　　　自分のあんよを抱えて爪をカジカジ…　


　　　　　　　　　そのまま放心状態に…

にゃんこ達はキャットシッターさん　にお願いをしたので、帰りは日曜日。
今度は良い子にお留守番してくれますように
帰ってきたらご報告しますね～

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ガレリア・ルチェンティ

先日、近所にできたイタリアンレストラン『ガレリア・ルチェンティ（RISTORANTE GALLERIA LUCENTI）』にランチに出掛けてきました。

庶民的なスーパーの一角、もとは100円ショップだったところ…そんなシチュエーションから、大したことないんでは？(失礼）と、気になりながらもなかなか足が向かなかったのですが、お昼時、いつも女性達でにぎわっている様子を見かけ、こりは美味しいに違いない！　と行ってみたのでした。

一番お手軽なパスタランチは、６種類のパスタから１品選べて、これにサラダ、自家製パン、コーヒーがついて1,050円也
これに、デザート315円、前菜315円、パスタのグレードアップ105円～315円といった感じでオプションメニューもありました。
パスタは具材によってお値段が変わる仕組みになっていて、それもあわせると全部で12種類以上はあったのではないかな？
オプションメニューはどれも、とっても美味しそうな響きだったので、迷わず即決
せっかくの機会だしネ～

さて、まずは前菜。

　　　　　　　生ハムのサラダ～バジルソース

トマトの下には大きめにスライスされた生ハムが 嬉しかったデス♪

グレードアップしたパスタは、

エビとブロッコリーのアメリケーネソース(だったかな？）

魚介の旨みが加わったちょっと濃厚な感じのトマトクリームソース。
本当は”ペンネ”なのですが、リングイネに変えて頂きました。
お好みでパスタの種類が選べるというのも嬉しいですね♪

そして、もうひとつのグレードアップパスタは

　　　　　　　　　　　魚介のクリームソース

どちらもソースがタップリ＆ほどよい塩加減＆コクのあるクリーミーなお味だったので、


　　　　　　　　　　　　　　自家製パン

につけて、残さず頂きました。
外はカリッ、中はふんわり＆もっちりとした、うっすら塩味のあるパンでした。
バターはなくても十分美味しく頂ける感じです。
この美味しいパンはお代わり ができましたよ～。

そして、本日のデザート。

　　　　　　柔らかマンゴープリン（今の季節限定だそうです）

ソースにはパッションフルーツでも使っているのかな？
甘酸っぱい風味が、マンゴーの濃厚な甘みとベストマッチ


　　　　　　　エスプレッソのプリン＆マロンソース
　　　　　上に散りばめられているのはピスタチオです。

これは絶品！
ザラザラ感が全くないなめらか＆マロンの風味がしっかりと生きているソースに、ちょっと大人のカフェオレといったような、コーヒーの苦味ではなく香ばしさが勝るプリンが、こちらもベストマッチ

エスプレッソと聞いて、苦味の効いた真っ黒いプリンを想像していたのですが、ミルクと混ぜ合わせて作っているそうで、チョコレートブラウンのプリンでした。
美しくない画像で恐縮ですが…

ご参考までに左側の三日月型のがエスプレッソのプリンです。

このデザートがあるか聞いてから来店する方もいらっしゃるくらい、人気のデザートのようです。
私もまた食べたい

お昼はほぼ全員女性で満席、満席になるとなかなか空きそうにない感じ（おしゃべり満開）でしたので、曜日に関わらずランチは予約をしてから行ったほうが賢明と思います。

《ご参考》お店のデータ
　RISTORANTE GALLERIA LUCENTI（ガレリア ルチェンティ）
　福生市武蔵野台1-9-9(スーパーマルフジ敷地内)
　 042-539-0533
　☆駐車場／駐輪場いっぱい有り（スーパーマルフジの駐車場）
　☆営　業／11時半～14時(L.O.) 17時半～21時(L.O.)
　☆定休日／月曜日

今日のにゃんこ

箱があると、ついつい入ってしまうにゃんこ達。
モタより二回りほど大きいスーは、しばらくジーッと見つめ、”入れにゃい”と悟ったようですが…


　　　　　　　　　　　狭いにゃ～

モタはなんとか体を納め、困った顔をしながら、

　　　　　　　　そのまま寝てしまいました…

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黒いトイレットペーパー

毛穴パックシートや歯ブラシに歯磨き粉などなど、黒い商品が流行っているのは知っていましたが…
なんと、今、黒いトイレットペーパーがヨーロッパやアメリカ、オーストラリア、ドバイなど世界中のセレブに人気なのだそうです

コレ↓

世界初！ポルトガル・Renova（レノヴァ）社の黒いトイレットロール

斬新ですなぁ…

現在では、黒のほか、赤、オレンジ、緑の、いずれもポップなカラーバリエーションもできています。
トイレットペーパーの品質は日本が一番！と思っていましたが、にわか調べによると、とっても使い心地が良さそうです。

１．ソフトな肌触りの”３枚重ね”
２．エレガントな香り付き（どんな香りなんだろう？）

なんとラグジュアリーな！
加えて、

３．皮膚科学、婦人科学テストをクリアした体に優しい製品
４．環境に関する最も厳格な品質基準ISO14001を取得している地球にも優しい製品

という、最高級トイレットペーパー！ なのだそうです。

気になるお値段は、家庭用の6ロールセットが定価1,890円、ギフト用の3ロールセットが2,625円。
お値段もラグジュアリー

日本には6月に初上陸したということですが、Renovaのショップ(楽天市場)に行ってみたら全て完売、10月中旬より再販予定となってました。
日本でも既に人気沸騰中なのですねぇ～
ちなみに、私が情報を頂いたショップには在庫があるようです。
ギフト用のみのお取り扱いでしたが、ちょっと割引になってましたよ

フォーシーズンズ等の高級ホテルや高級レストランのトイレでも採用されているそうなので、お近くのホテルやレストランでこの最高級トイレットロールに出会えるかもしれませんね。
私にはほとんど縁のないところですが、機会があったら、用がなくても是非トイレに寄ってみようと思います

今日のにゃんこ

届いた荷物を開封して間もなく、ダンボールの開いたスペースを、すでに我が物としているモタにゃんが居た。


　　　　　　　　　ぬくぬく＆グーグー

う～ん…まだ、全部取り出してないんだよねぇ…


　　そのために、座高がちょいと高くなっております

困った気配を感じてくれたのか、眠りから覚めて


　　　　　　　　また”ハッ”と固まるモタにゃん

目も耳もひげも全部のアンテナをこちらに集中させて、状況を分析している模様です

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フェイスパック専用コットン

日曜日の出張帰り、ロフトでずっと気になっていた商品を見つけ、思わず衝動買いをしてしまいました。

　　
佐伯チズさんプロデュース”フェイスローションパックコットン”

ずっと顔型のコットンシートや大きめのコットンを使ったりしてたのですが、以前ＴＶで拝見してから、ずーっと気になってたんですよねぇ。
顔型のは顔の形やパーツの位置などによって、ピッタリフィットさせるのに苦労したり、厚過ぎると浮いちゃうし、薄過ぎると効果半減だし…なかなか満足いくのに出会えなくて、最近ではコットン1枚を3枚くらいに割いて広げたのを、4～5枚分使ってました。これは自分で厚みを調整できるし、オーガニックコットンは柔らかくて肌へのフィット感がよく良いのですが、準備と顔に全部のせるまでに時間が掛かるのが難点

で、このコットンなら使い心地はそのままに、スムーズにパックができるのでは、と期待して購入したのでした

サイズは７×16cmと、大判のコットン約3枚分が1枚になった、

　　　　　　　　　　　　ロングサイズ～

この1枚が簡単に5枚に割けるというのも魅力でした。
確かに断面を見ると、ミルフィーユのような層になっているのが見えます。

箱を開けると、

　コットンの使い方が図解されています。親切だ～

早速チャレンジ！…したのですが、そう簡単に”5枚”には割けませんでした
3枚になら比較的簡単にできるんですけどねぇ。

水で濡らして水気を切るときに、極軽く押さえる程度にした方が良かったのかな？

そこで、図解通りではないのですが、水で湿らせた後、水分切りは、まずは滴らない程度に留め、5枚に割いてから本切り、それからローションを含ませる、という工程に変えてみたら、まあなんとか毛羽立たずキレイに分けられますた。

ん～…でも、手順通りで上手くできないのは、何かが違ってるんだろうなぁ
最初に水分含ませ過ぎなのかな…？
しばらく研究の日々が続きそうです。
上手な剥がし方をご存知の方がいらしたらアドバイスお願いします。是非！

今日のにゃんこ

ロングサイズといえば、我が家のモタにゃんも…
手足を伸び～っとすると、全長約80cm。

　　　　　　　　　　　　ロングサイズ～

お布団が増えたので、ほぼ天井までお布団でいっぱいなんですが、
器用に腹ばいになって隙間に入り込み、いつの間にか仰向けに


　　　カメラに気付いて”ハッ”と一瞬固まるモタにゃん

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紅茶エクレアのお店

　昨日ご紹介した美味しい”紅茶のエクレア”

　　　　　　　　　　　　ロングサイズ～

の、お店の名前を教えてもらいました！

ロールケーキで有名な『清月(さいげつ)』さんでした。

ここのロールケーキがデビューしたときは爆発的な人気で、毎日すごい行列ができていたのですって！
”卵をたっぷり使って、塩気も感じられて、なかなかの味”だそうですよ。
ほかにも生み出す商品はオリジナリティーが高く、他のお菓子屋さんのお手本的存在でもあるようです。

なーんて、さも知っていたような口ぶりですが、全部お友達から教えてもらって初めて知りました

ホームページを見てみると、独立店舗は山梨県に６ヶ所あるだけですが、全国の三越の”菓遊庵”で清月の商品が買えるようです。トップページには、9～10月にかけて開催される、全国のグルメフェアへの出展情報も載っていました。はなまるマーケットのおめざにも登場していたんですね～
オンラインショッピングもありましたよー。
でも、このエクレアはどこにも載ってませんでした。残念…

私が頂いたエクレアは、山梨の”貢川（クガワ）店”で購入したそうです。
山梨の他の店舗にもあるといいな。観光地”富士吉田市”に期待しよー

以上、追加情報でした～～

今日のにゃんこ

にゃんこも十匹十色。

カメラを向けると、スーはささっと視線をそらす恥ずかしがりんぼうだけど、


　　　　　モタはじーーーーっ、と大注目

これは、

　　　　　　　　　　我が家のにゃんこライン
廊下にでるときは足元要確認なのだ

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ナチュラルグレース

昨日は、甲府にあるアロマ仲間の大親友Ｍちゃんのサロンに行ってきました。
平日の中央道は空いてるので、ドアtoドアで1時間半もあれば着いてしまうご近所さんです。

そして、お昼に、そこからすぐ近くにあるシーフード＆ベジタブルレストラン『ナチュラルグレース』に
連れて行ってもらいました。（山梨県クチコミ情報誌SAYSAYSAYCAFEも要チェック）

ここは「自然の恵み」を大切に野菜とシーフードを中心とした、ヘルシーでバランスの良い食卓をコンセプトにしたレストラン。食材へのこだわりはもちろん、ソース類・ドレッシング・マヨネーズなどはすべて無添加の自家製なのだそうです。

外観もナチュラルな雰囲気です。


おすすめの”日替わりランチ”をオーダーしました。

　　イカのハンバーグ（スープ、ライスorパン付）￥730也

ハンバーグには”たこ焼きの具サイズ”のイカがゴロゴロ入ってました。
ハンバーグの上のは、大根おろしとエノキ茸のソースがたっぷりのってました。
つなぎも少なく、お肉のハンバーグとは全くの別物。
お好み焼きとかたこ焼きの外側を食べたときのような、若しくはイカ焼きのような…香ばしい風味とイカの食感が新鮮でした。

副菜は、サラダに切干大根の酢の物（かな？）、かぼちゃのソテー、人参のマリネとお野菜たっぷり
かぼちゃの下から、出汁巻き卵も顔を覗かせていました。
ふんわり＆じゅわーっとジューシー♪優しい甘みが嬉しいお味

ごはんは白米か玄米が選べます。

玄米ごはんはしっとり＆もっちりとして食べやすかったです

おなかいっぱ～い　といいながらお店を後にしたのに、

3時のおやつには…

紅茶のエクレアと、

　　　　　ロングサイズ～黒い粒々は紅茶の葉っぱ。

ミルクティ味のコーティングと生クリームとカスタードがミックスされたようなほわっと軽くて甘さ控えめの上品なお味でした
お店の名前を聞き忘れちゃった

ご実家のぶどう農園で採れたピオーネと甲斐路を頂きました。

　　　甘くて粒が大きくて美味しかったデス

今年は天候に恵まれて豊作。出来もとってもいいそうですよ

…ということは、今年は”ぶどう狩り”の当たり年と言えそうです
今年の秋は勝沼へＧＯ！

ちなみに、ピオーネ(巨峰)はそろそろ終わりだそうですが、これからは甲斐路が旬を迎えるそうです。
秋に旬を迎える果物は、夏にうけたダメージを回復させるビタミンが豊富に含まれているといいますから、積極的に摂りたいですね。
できれば皮も種も残さず、しっかり噛み砕いて食べるとベストだそうです。
甲斐路は皮が薄くて甘みがあり、種も小さく柔らかめなので、丸ごと食初挑戦向きの品種かもしれません。よかったらお試しください

ある日のにゃんこ

スーの足技バリエーション

目隠しwith額押さえ

　　　　　モタ「見えにゃい＆動けにゃい…」

呼吸止め

　　　　　モタ「…息ができにゃいっす」

昨日から世界柔道が始まりましたね。ニャンバレ！日本！！

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アロマセラピー＋カウンセリングと自然療法の専門誌

『セラピスト』10月号に香屋が掲載されました～
”学びの秋”ということ(?)で、講師のお仕事特集が組まれ、5人のうちの一人に選んで頂きました。
7月の下旬に取材を受け、講座のデモンストレーションや写真撮影なども含めて2時間半くらい掛けて頂いたのですが、それが3ページに渡って紹介されています。
土曜日に本誌を手にしたのですが、こんな小さな個人サロンを取り上げて頂いたなんて、なんだか感慨深いものがありますねぇ。しみじみ…
とっても良い記念になりました。

これもひとえに、皆様のご愛顧と応援のおかげです。
ありがとうございます！

もし書店にいらしたときに、ふと思い出しましたら、覗いてみてやって下さい。
隔月号なので、10月末までは書店に並んでいるのではないかと思います。

ある日のにゃんこ

喉もと過ぎれば熱さ忘れる…
こたびも、くつろぐスーに、そろりそろ～りと近づいていく、チャレンジャーなモタにゃん。


　　　スーにゃんパ～ンチ！にたじたじのモタにゃん。

それでも、じゃれっこしたいモタにゃん。


パンチの間をぬって…


　　　　　　　モタ「ニャーッ！」

そして、一瞬で燃え尽きた。

　こ、怖かったにゃ～。でも、よくがんばったにゃん自分

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ねこ鍋ワールド

ってご存知ですか？
今、土鍋で眠る仔猫たちの動画がネット上で話題沸騰中！らしいです。

8月30日にNHK@ヒューマンの”超はや耳情報局コーナー”で紹介された「ねこ鍋」のヒミツ!?を観て、私もそれを知りました。

番組によれば、岩手県の農家のお宅で、捨て猫だった仔猫4匹を引き取って育てていたところ、ある日の夜中、植木用としてたくさん購入したものや使い古しの土鍋を片付けようと、お部屋に広げていたところ、一匹、また一匹と、土鍋に収まってクークー眠り始めたのだとか。
その様子を飼い主さんが動画投稿サイト、ニコニコ動画に「ねこ鍋」というタイトルで投稿したところ、とっても可愛いいと大人気になったということのようです。

ねこねこさんから頂いたコメントを拝見して（お題のヒントをありがとー）、そう言えば…と思い出し、「ねこ鍋」で検索してみたところ、動画が投稿されてから1ヶ月というのに、53万件以上もヒットしました。

同じ動画がYou Tubeでも観られるようになっていて、ニコニコと同じ「ねこ鍋」、「未使用シーンの詰め合わせヴァージョン」、加えて私が観た番組の録画（いいのかな…？）もありました。

ニコニコ動画も、You Tubeもどちらも会員登録(無料)すると、かわゆい動画が観られます。
ご興味のある方は、ぜひチェックしてみてください。癒されますよ～～

我が家のにゃんこ

モタがスーに飛びつこうとするのですが、


　　　　　足で制され、動きがとれないモタにゃん

別の角度から見るとこんな感じ。

困った様子で、スーのもう一方の足をチョイチョイして、ささやかな抵抗を試みてます

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おがわ温泉花和楽の湯

いろんな〆切に追われ、更新が遅れました

さて、日曜日に、埼玉県比企郡にあるおがわ温泉「花和楽(かわら)の湯」に行ってきました。
ここの温泉は、pH値が10.1という、全国的にも珍しい強アルカリ性温泉。
いわゆる”美人湯”とも呼ばれている泉質で、お肌がすぐにつるつる＆すべすべになるのが特徴だそうです
風変わりな名前は、昔、ここが瓦工場だったことに由来しているようです。

けっこう人気の温泉のようで、午後1時半頃に着いたときには、すでに駐車場待ち
その間も、地元の方や駅から歩いて来たらしい方(小川町駅から徒歩8分）が、次々と入館していきます。
幸い10分ほどで中に入ることができたのですが、今度はロッカー待ち
通の方は、駐車場待ちの間にロッカー待ちの整理券をゲットしてました。賢い！

さらに10分ほど待ち、ようやくチェックインできました。
ここは、タオル類・浴衣・岩盤浴料＆専用ウェアがセットで一日一律1,300円。


　　　　　　女性は浴衣が選べます

館内はとても広いので、満員とはいえ、適度に人が散らばり、さほど混雑は感じませんでした。


　　　　　　長い渡り廊下もご覧の通り。


　　　　　　そこを通り抜けて、角を曲がると、


　　　　　　「道草」と名付けられた足湯がありました。
ロッカー待ちの間、ここで時間を潰してました

お風呂の後は、店主自らが工夫を凝らした料理が楽しめるというレストラン「楽膳」でお食事。


　　　　　油揚げ一枚分の大きなお稲荷さん（250円也）

白ゴマ入りの酢飯に甘辛ジューシーな揚げが美味しかったです


　　　　　　おまかせ天ぷらの盛り合わせ（800円也）

”山芋の海苔巻き天ぷら”が新鮮でした。美味しかった♪


　　　　　　キムチチャーハン（950円也）

温泉卵と一緒に食べるとピリ辛味がマイルドになって、二つの味が楽しめます

ちなみに、ここの器には、温泉掘削で地下1000mもの大深度から出た土を使って焼かれたものもあるそうです。
約2億年前のジュラ紀に形成された地層からできた器だなんて、神秘的ですね。

ごろ寝ができるお休み処や、廊下の随所に設けられたベンチ、Cafe&Bar、ボディケアルームなど、色々なスペースがあるので、いくらでも時間が潰せる感じです。

そんなわけで、帰るときには、

　　　　　　夜になってました…

以前レポした「箱根天山」を彷彿とさせる、雰囲気の良い情緒ある温泉場でした。
入館まで混むのがネックですが、福生からは圏央道を使えば、嵐山小川インター経由で約1時間。
道は空いてるので、近場で一日ゆっくり過ごしたいときにいいかもね。

今日のにゃんこ


　　　　　　猫のラッコ風


　　　　　　猫の寝姿”歩いてる風”

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アロマ的秋のケア

今日から９月ですねー。
先週までの猛暑から急に涼しくなって、肌でも秋を感じられるようになってきました。

秋はお肌にとって最も過ごしやすい時期と言われていますから、これから迎える寒い冬に備えて、夏に受けた肌のダメージやからだの疲れをとっておきたいですね。

アロマでは、ビタミンＥの含有量が高いウィートジャーム(小麦胚芽)オイルに今、美白還元作用が最も高いと言われているレモン、紫外線を浴びることで発生する肌の活性酸素を抑制する働きが高いラベンダー、呼吸を深くし肌細胞を活性化させるフランキンセンス(乳香)、心・身・肌の３つバランスを整えてくれるゼラニウムなどをブレンドしたオイルパックやリンパドレナージュがおすすめです。

疲れがなかなか取れない、免疫力が落ちてる…そんなときは、全身を強壮してくれるティートリーのアロマバスが効果的ですよー。
白血球のバイタリティをあげ、免疫力アップにつながるとともに発汗を促してくれます。
メンソール系の独特な香りが苦手…という方にはラベンダーやレモン系(甘くない柑橘類の香り）とブレンドすると、親しみやすい香りになるので、よかったらお試しください。

《注意》柑橘系の圧搾で得られた精油を使用するときは、その殆どに光毒作用があるので、夜のお手入れ専用にして頂いた方が無難です。

友人は、弱ったときにティートリーバスに入るようにしていたら、家族全員、風邪をひかずに冬を乗り切った　と言っていました。

花粉症の季節や虫除け＆虫刺され、水虫やニキビのケアに重宝されている精油ですが、これからの季節にも大いに活用できるので、常備しておくと便利です
とはいえ、いくら自然のものでも、使い過ぎ・常用は禁物です。
お酒に適量＆休肝日があるように、アロマも適量＆お休みの日を取ることをお忘れなく

今日のにゃんこ

今週は涼しかったので、


　　　　　　夫のパジャマを下敷きにしてました

”脱いだところに置いてあるから探す手間が省けるよ”
なんて言ってフォローしてくれますが、別に好きでほったらかしにしてるわけじゃあないんだよぉ～

だって、あんまり気持ち良さそうに寝てるんだもの。


　　　　　　すやすやと、天使の寝顔

それで、ついつい片付けそびれちゃうのでした。
夫の知らない昼間のモタにゃん。（これでバレちゃったな…）

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