癒しフェア後記

すっかりご報告が遅くなりましたが、癒しフェアのお手伝い、なんとか無事に終えました。

カフェブースが意外にも二つに分かれていて、しかも２店舗だけがポツンと会場の一番端っこにあって、淋しいなぁ…と思っていたのですが、なんのなんの！要らぬ心配でした

今回お手伝いしたAbies御厨ケーキさんとは、10年来のお付き合いで、ここのケーキのファンでもあり、ほぼ全てのケーキ(55種類)を食していると自負していたのに、どんどん新しいケーキを考案されるものだから(今や65種類以上になってるとか！)、最初は浦島太郎状態で、主役お二人がお客様に説明されているのを耳をダンボにして”へぇ～～”と心の中で感嘆の声をあげながら、学習しつつのお手伝いでしたが…

おかげさまで、どこのブースにも遊びに行く暇も写真を撮る余裕もないほど、たくさんのお客様がご来訪して下さり、あっという間の一日でした。
たくさんの方と交流が持ててとても楽しかったです！

一期一会の出会いもあれば、高校からの大親友ＭＹ2ちゃんとＭＭちゃんは来場一番に駆けつけてくれたり、チケットをお送りさせて頂いたＯ様＆Ｔ様揃ってご丁寧にご挨拶に訪れて下さったりして、感激でした
とっても嬉しかったです。テンション上がりました～！
本当にどうもありがとうございました！！

帰りがけ、偶然アロマ仲間のＫさんと遭遇
なんと、スピリチュアルヒーリングのセラピストスタッフとして、彼女も一日ブースの中で過ごしていたのだそうです。
あの広い会場で、最後にバッタリ会うなんて、すんごい！
心地よい疲労感に浸りながら、二人仲良く帰りました

P.S.というわけで、他のブースのレビューができず仕舞いで、楽しみにして下さっていた方がいらしたらごめんなさい…

今日のにゃんこ

アビエス御厨ケーキのスペシャルケーキ”CAT CAKE～Ginger～”
クッキーみたいだけどケーキです！

↑クリックするとズームイン画像が見られます。

目はチェリーで出来てます。
人間用のケーキなんですが、一応お約束で匂いだけおすそ分け。


　　　　　　　　　いい匂いだにゃ～


　　　　　　猫のトーテンポール♪

他に、アーモンド目のジンジャー、ミルクティケーキがあります。
期間限定でこちらで購入できますよ～。

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明日から癒しフェア

in 東京が始まります。
ブログをご覧頂き、チケットのリクエストを頂いた皆様、ありがとうございました
ぜひ楽しんで行ってくださいね。

整理券が配布される講演や体験は、入場前から配布されるということで、例年、早～～くから列ができることもあるそうです。
お目当てのものがある方は、早起きして行った方がよいかもしれません。

明日は私も一般入場口から入ります。
スタッフ用タグが手元にないので、入場券で入らないといけないのでした。
いや～～知りませんでした。チケット残っててよかった～

先ほど公式ホームページを覗いたら、「出展ブースのチラお披露目コーナー」に気になる商品を発見してしまった！
一応”お手伝い”で行くのですが、思わずメモしちゃいました
楽しんできます。

ご来場の際は、ぜひ東5ホール・F-7ブースも覗いて下さい。
客観的に見ても、他に類のない美味しいベイクドケーキとの出会いになると太鼓判を押します。
試食もできますよ～～

朝はめっぽう弱い私。目覚ましの音を聞いたことも余りなく…
寝坊しないように、今日は早めに寝ます。

今日のにゃんこ

スーの好きなもの。海苔、かつおぶし、枝豆、そして、とうもろこし
アロマ仲間のＭちゃんに頂いた自家製のとうもろこし。
ただ茹でただけなのに、あま～～い

人と同じで、かぷっと実のあるとこだけかぶりついて食べます。

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元祖・韮菜饅頭

今日は久しぶりにスカッとした良い天気になりました
しけた布団もフカフカです

さて、今日は久しぶりに講座＆福生ランチツアーを開催しました。
美味しいランチのお楽しみが待っている と思うと、講座にも気合が入ります

で、今日はタイトルにある「韮菜饅頭（にらまんじゅう）」へ行ってきました。
横田基地の第二ゲートを福生駅に向かって真っ直ぐ行くと、最初の信号の手前右側にあります。
福生に住んでいて、このお店に行ったことがない、と言ったら、潜りだ！と言われました。(福生住民でない人に）
それから月日は流れ、はや3年、ようやく韮菜饅頭デビューできました。
今でこそ韮菜万頭はいたるところで食べることができますが、ここのお店が元祖なのだそうです。

二人で、韮菜饅頭、青菜のさっぱり炒め、卵とレタスチャーハン、野菜たっぷりタン麺の4品を頼んだのですが、基地が近いからでしょうか、お店のコンセプトなのでしょうか、ごはんものはボリューム満点でした。
どれも、案外さっぱりした味付け(でも薄すぎず)で、飽きることなくパクパクと口に入っていくのですが、その量は女性二人のキャパを超えていました
良くみるとメニューの隅に”みんなで分けて食べよう”みたいなコメントが…

でも、杏仁豆腐も食べてみたい…
飽くなき食への欲望にかられ、勇気を出してお店の方に聞いてみたら、お持ち帰りができる というので、ごはんものは包んで頂きました
聞いてみるものですね～～♪

杏仁豆腐は、ふるふるっとした柔らかい食感と、アプリコットソース(若しくはマンゴーソース）の酸味がアクセントになって、ドリンクのようにすい～っと喉を通り過ぎていきました。

こんなに頼んで、一人2千円でおつりがきましたから、リーズナブルですよね～～。

残念なのは、せっかくの記念すべき日だったというのにデジカメを忘れたこと
それも、ご一緒して頂いたＯさんに指摘されて初めて気が付いた。
携帯カメラで撮ろうにも、被写体は既にお腹の中
うかつでした

ってことで、ご興味のある方は、美味しい写真は「限りなくアメリカに近い福生」様のブログでご覧頂けますので、覗いてみてください。

《ご参考》お店のデータ
　韮菜万頭[お店のHP]
　福生市福生2218 042-553-0177
　☆駐車場／駐輪場有り（お店の向かい側「KIWA」の看板が目印）
　☆平　日11時半～14時半 17時～22時半（15～17時 休憩）
　　土日祝11時半～22時半

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モタにゃん危うし…パート２

かつても　こんな風に↓していて危ない目にあったのに、喉元過ぎれば熱さ忘れる…

で、押入れの高いところでくつろぐモタにゃん。

　　　体を支えると良いことは学習したようです

が、寝ぼけ眼で身を乗り出しすぎ、ふとんが傾き始める

　　　　　　　　　　　　　んにゃっ！　

おっ！？自力でなだれを止めた？


　　　ところが、さらに身を乗り出すモタにゃん。

すると今度は、ふとんが滑り台に変身

　　　　　　　　　　　あ～ れ～～

腹筋パワーでリカバリーを試みる。

　　　　　　　　　　　　　　とうっ！

しかし、この３秒後、ころんっと転がり落ち…
この様子を撮影していた夫にキャッチされることとなりました
ちゃん、ちゃん。

p.s.急用が重なり、1週間も更新をさぼってしまいました
　　今日はリハビリを兼ねて気楽なにゃんこネタにしてみました
　　明日からまた気持ちを新たに更新に励みます

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ビランクスヨガ

今日は久しぶりにスポーツクラブへ出掛け、ビランクスヨガに挑戦してきました。

”ビランクス(bi-lanx)”はラテン語で、直訳すると”bis(二つの)＋lanx(皿)→二つの皿＝天秤の皿”で、「つり合い、均衡、平均」という意味。
つまり、ビランクスヨガとは「心（精神）と身体（肉体）双方のバランスをとるヨガスタイル」ということのようです。
体位、呼吸、瞑想により心身を整え磨き上げる、というのですが、私が受けたのはシェイプアッププログラムだったせいか、結構ハードでした。
ポーズも次から次へと速いテンポで進んでいくので、初めて挑戦した私にとっては、瞑想なんて余裕はありゃしませんでした。
おかげで頭も体もバランスよく使えた感はありますが。

このビランクスヨガ、任天堂DSのソフトにもなってました”どこでもヨガ”(7月5日発売)。
このソフトには、タッチペンを使ってモデルを回転させることができるので、360度どんな角度からもポーズが確認できる機能がついてます。
画期的！

通常のレッスンだと、ポジションが悪いと先生の姿がよく見えませんからね
今日も常連さんらしき生徒さんをお手本に レッスンしてました…
それでも、今も体がポカポカ、体もしなやかになった感じがして心地よいです。

定期的に通えそうにないので、お家でヨガ　始めてみようかな。

今日のにゃんこ

猫的ヨガ。

　　　　　　　　　　”シェーッ！”のポーズ。


　 　　 ”どうもすいません (by.林家三平)”のポーズ。

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癒しフェア☆特典付無料入場券

今月末、7月28日(土)～29日(日)に東京ビックサイトで”癒しフェアvol.4”が開催されます。
このイベントは、言ってみたら癒しのデパート。
アロマ、エステ、スパ、オーガニックコスメ、カラーセラピー、スピリチュアル、ヨガ、ホメオパシー、ストーン etc. 様々な種類のヒーリングが集結します。
ほかに癒しの旅、健康機器、オーガニック食品などもあり、いずれも見て触れて体感できることを重視しているそうなので、自分に合ったヒーリングは何かを見極めたり、新しいヒーリングとの出会いを探しに出掛けるのも良い機会かもしれませんね。

そして、このイベントに急遽、懇意にして頂いている「Abies御厨ケーキ」が出展することになりました！
ここで焼かれるケーキは、世界中の美味しい食べ物をあつめたセレクトショップ”DEAN&DELUCA”にも納めている逸品揃い。
無添加・手作り・安全重視の厳選素材を使用した美味しい美味しいオリジナルケーキは、なんと、約５５種以上もあるんです！
その中から厳選したケーキが会場へと運ばれ、当日はこの癒しフェアのカフェの一角で楽しめるそうで～す

癒しといったら私の十八番！　ということで、皆さんにお配りすべくチケットをたくさん送って頂きました♪


　　　　入場券と一緒にミニケーキも頂いちゃった
御厨さんありがと～～ございまっす

御厨さんのケーキは、しっとりとした食感が特徴です。

人気No.1の”いちごのケーキ(季節限定)”。色も粒々も本物のいちごだけ！

封を開けると、ふわ～～っと甘～いいい香りがお部屋に漂います。

にゃんこ達にも匂いのおすそ分け。

　　　　　　　　　魅惑的な香りがするにゃん。


　　　　　　およ？これはにゃんの匂いにゃ？

にゃんこも思わず舌なめずりするほど芳醇な香りです。

　　　　　　　おいしそうな匂いだったにゃ

さて、この美味し～い”Abies御厨ケーキ”は、東5ホール・F-7に設けられたカフェの一角で出会えます。
周辺はコーヒー、サンドイッチ、オーガニックビール、天然酵母のパンなどもあるそうです。椅子席は100位だそうです。

そして、そして。
この↓半券をお持ちの方はVIP待遇して下さるそうです

　　　「通りすがりと一緒にはしません」と御厨さん

ちらっとでもご興味のある方がいらしたら、ぜひお声を掛けてください。
直接お渡しできない方にはメール便でお送りしま～す
1枚で二名まで入れます。
た～くさん頂いたのでお知り合いの方の分も一緒にお送りますよ～。

28日は私も一日お手伝いに入ります。
ご来場の際は、ぜひ”東5ホール・F-7”ブースにもお立ち寄り頂き、声を掛けて下されば嬉しいです

ちまたに溢れる“癒し商品／サービス／概念”の中で自分に合うもの、必要なものをセレクトするよい機会に、また、体に優しい美味しいものをお試しになるにも楽しい場所になるでしょう。

どんだけ～！？のIKKOさんや、メディアで幅広く活躍されている占星術の鏡リュウジさん、ホメオパシーの日本における第一人者・由井寅子先生の講演も無料で聴講できるといいます。(要整理券)

行ってみる？

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歯のマッサージのその後

歯科医院に行ってから１週間、一生懸命正しい歯磨きを心がけていた裏事情。
それは、今週、きちんと磨けるようになったかのチェックを受けることになっていたからでもありました

あら！きちんと磨けてますね（妄想の中の歯科衛生士さんのお言葉）

…そんな野望もあったりして。えへへ
幾つになっても、褒められるのも嬉しいものです。

しかーーーし！

磨き残しをチェックする染め出し剤とやらを塗り、わくわくと←こんな顔して鏡を覗いたら…

あら～？（先生と私 合唱）
先週みた風景がまたここに…
相変わらず歯と歯茎の間や、歯並びが悪いところに磨き残しがありました。
残念！
再度、歯磨きの練習をして帰ってきました。
歯の形に合わせて歯ブラシを動かすって、簡単なようで難しいんですね

歯の調子が悪くなると、美味しくごはんが食べられなくなってしまいますから、また1週間がむばって練習に励みます。

ちなみに、歯を上手に磨くには、歯ブラシの選び方も大事ですよね。
選び方のポイントは、

１．ブラシの固さは、硬すぎず、柔らかすぎず、適度に弾力のあるもの。
２．柄はフラットなもの。

がよいそうです。
私はそこの歯科医院で販売されていた”DENT.EX systema 44H”を購入したのですが、”ソラデー３”という歯ブラシもおすすめのようです。
fukurouさんのブログで教えて頂きました。
お忙しいため残念ながら先週末で休止となりましたが、お安く購入できるサイトも紹介されていましたので、ご興味のある方は訪れてみてください。（勝手に紹介してしまってすみません）

こんなサイトも見つけました→「歯みがきのコツ」

皆さんも歯をお大事に！

今日のにゃんこ

午前中はこの部屋が涼しいのよねぇ…

　　　朝日浴の後は、仲良く揃って西側の窓辺に移動


　　　　　　　　　　二度寝は格別だにゃん

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歯のマッサージ

今年に入って、冷たいものがしみたり、硬いものを噛んだときにズキンと痛むことがあって、気になっていた歯。
2月頃に歯医者にいったのですが、そこではどの歯か特定できず、”どの歯かわかったらまた来てください”と言われてしまい、絶句。

そこで、すぐに知人からおすすめの歯医者さんを教えてもらったのですが、急に忙しくなってしばらく行けずじまいになっていました。
そして4ヶ月余り後の先週月曜日。
出張の帰り道に、予約だけでもしていこうかな、とふと思い立って立ち寄ったら、今日診てもらえるというので、即日治療開始となりました。

だいぶ放置しちゃったから、虫歯が進行していないか心配だったのですが、痛みの原因は虫歯ではなく、知覚過敏と噛み合わせだったことがわかり、ほっと一安心。
幾つになっても、キーーーンッというあの音は苦手です。

噛み合わせは、歯の詰め物の”当たり”が強すぎる部分があるとのことで、削って調整して頂きました。
知覚過敏は、歯の磨き過ぎから歯ぐきが減ってしまったことが原因のようです。
取り急ぎ、しみる部分を保護剤で覆ってもらい、歯の正しい磨き方を歯科衛生士さんに指導して頂きました。

ポイントは、

１．歯ブラシの先端は、歯と歯茎の境目（いわゆる歯周ポケット）にあたるようにする。※決して歯茎にあてないこと。⇒(7/10訂正）過度に力を加えなければ問題なし。
２．基本は２本ずつ、歯並びの悪いところは、その歯1本を単独で磨く。
３．ブラシは歯の上を滑らせはいけない。先端を小刻みに20往復させる（つもりで）磨く。
４．ブラシを歯に当てるときは、基本は横向き、場所や歯の生え方によっては、縦上向き、縦下向き、斜めなど、１．ができるように工夫する。

「お家の掃除と一緒ですよ。
　部屋の隅、隙間、狭いところ、同じ掃除の仕方では汚れが取れませんよね」

という歯科衛生士さんの例えに、目から鱗、なるほど納得したのでした。
正しい歯の磨き方を直接指導して頂いたのは初めてだったのですが、きちんと磨くと、すごーく気持ちがいいのですね！
まるで歯と歯茎のマッサージをしたような爽快さです

今までは歯を磨きながら、お肌の観察や、猫達をなでなでしたり、ウロウロしたり…
とお恥ずかしながら、片手間でしていましたが、あれから毎日、鏡の前で集中して歯磨きに専念しています

ちなみに、「世界一正しい歯の磨き方」と銘打ったサイトを見つけました。　
私が習った要点は全て入っていたので、あながちタイトルに偽りはないかもしれません！？
よかったらご参考にしてください。


今日のにゃんこ

夏の朝の日課 ”朝日浴”。
でも実は窓辺に偶然生えた猫草もどきが目当てだったりします

スー「美味しかったにゃ～」 モタ「朝採り草は格別だにゃっ」

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進化したコンタクトレンズ

先日、7年ぶりにコンタクトレンズを新調しました。
以前使っていたのは痛くて使えなくなってしまったので（通常、ハードは３～４年で寿命なんだそうです）、ここ半年くらい眼鏡を愛用していたのですが、フェイシャルトリートメントのデモをするときなどに不便なので、やっぱり両方使おうと思ったのでした。
眼鏡と併用するから”安いのでいいや”、と思っていたのに、良いものを見るとついつい目がくらんで、結局、一番高いのを買ってしまった

購入したのは「ＨＯＹＡマルチビューＥＸハードコンタクトレンズ」。
遠くを見るための度数と、近くを見るのに必要な度数が違ういう、いわゆる遠近両用なのですが、ご老体用のそれよりも、度数の落差が少ない”若者向け”に開発した商品なんだそうです。

レンズの構造は、同心円状に遠用・中間用・近用の光学部が切れ目なく並んでいるから、遠くから近くまで自然な見え方が得られ、且つ、目が疲れにくいのだと言います。
さらに、瞳の接地面の当たりがマイルドになるように丸みをつけているのだそうで、他の商品と左・右でつけ比べてみると、確かに付け心地が全然ちが～～う
つけているのを忘れちゃうくらい、違和感がないのです。

さらに、さらに、
このコンタクトレンズの場合、
■1年以内に紛失した場合は1枚5,250円で何度でも購入可（まあ滅多に紛失しないと思うけど）
■度数が合わなくなった場合はもちろん、破損や取れない汚れ、特に理由がなくても希望すればいつでも新しいレンズに交換可
という保障もついている、と聞き、方針転換、即買い
見事、相手の策にはまったか…？　という気がしないでもないが…

でも、なんでＨＯＹＡのコンタクトだけの保障なんだろう？　と思ったら、購入したお店「アイシティ」はＨＯＹＡの関連企業だからだそうです。

予定外に高いお買い物になってしまったけれど、目は一生の宝物ですからね。
大事にしてあげないと！

それはさておき、コンタクトレンズ屋さんに行くなら休日明けは避けたほうがいいですね。
何も考えず、月曜日に購入したのですが、眼科が超～～混んでて、なんと2時間半強も掛かってしまいました
スタッフの方のお話では、一般患者さんの診療をしていない日曜日がおすすめだそうです。平日なら午前中。

勉強になりました。

今日のにゃんこ

冬の心地よさが忘れられないのか


コタツがなくなっても、やっぱりテーブルの下が好き。

　　　　　　スープの冷めない距離のにゃんず。　　　　　　　　　　　　

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いのちの洗濯 via 釜めし なかい

昨日はちょっと気分転換したくなり、午後からドライブがてら奥多摩に行って来ました。

まずは、お昼ごはん。
以前フジＴＶのもしもツアーズで紹介されてから、ずっと気になっていた「釜めし なかい」へ。

純和風の農家のような造り。

のれんをくぐり、石畳を渡って、引き戸を開け、土間で靴を脱いで、一枚板のテーブルのお座敷に座わりました。

畳に座布団、縁側の向こうに見える庭先の緑、ホトトギスの鳴き声が聴こえたりもして…
落ち着きますね～～。

メニューを眺めると、うなぎ、山菜、きのこが定番で、
季節限定で春は竹の子、秋は栗　とありました。

今は定番しかない時期だったので、きのこを注文。

　　　もしツアでは単品(850)↑が登場していましたが、

未知の世界の”釜めし定食”の方を注文♪

釜めしから時計回りに、おまんじゅう、刺身こんにゃく、漬物、鶏の水炊き（1,500也）

釜めしは、ごはんはもっちり、きのこの甘しょうゆ味が香ばしくて絶妙な味でしたが、水炊きも具だくさんで、さっぱりとした上品なお味でおいしゅうございました。　
ボリュームも満点！

デザートのおまんじゅう。

もっちりとした皮に甘さ控えめのふっくら粒あんが包まれてました

おなかがいっぱいでもデザートはやっぱり別腹ですね

大満足の昼食のあとは、奥多摩一番のお気に入り温泉（といっても、住所は山梨県丹波山村なんですが）「のめこい湯」へ。

平日の昼間だったので、さすがに空いていました。
お風呂には数人しかおらず、童心に返ってワニ歩きをしたくなるくらい、のびの～び、ゆ～ったりできました。

窓全開にして自然の風を感じながら走り、美味しいものを食べて、温泉に浸かりながらぼーっと緑を眺めて…。

帰りは雨に見舞われ、洗車したばかりの車（夫が）には気の毒でしたが、心まで洗われた気がします。
楽しかった！

今日のにゃんこ

雨の日は猫もブルーな気分になるのかな…

　　　　　　　　　　　　たいくつだにゃ～～

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