目がよくなる絵本

先日、通販で衝動買いした絵本。

焦点をちょっとずらしてジーッと見ていると・・・

迷路の絵が”ずーん”と浮き出てくるんです。

ディズニーランドで専用のメガネをかけて見る映像と同じ感じ。
まさに３Ｄの世界。

この隠し迷路が見えたり、見えた迷路をたどる目の動きが、
視力アップのトレーニングになるのだそうです。

焦点をずらすことによって、凝り固まった筋肉をほぐし、
普段使わない筋肉を緊張させることができる＝目の筋トレ
そうすると、筋肉が柔軟になり、眼球の動きがスムーズになり
ピント調整が上手にできるようになる（本文より要約）
ということらしい。

絵の中に隠れているイラストは、「立体視」という特別な見方を
しないと見えないらしいのですが、１０秒でわかる方法が書いてあり、
何も難しいことはない。方法はね・・


夫は直ぐにマスターして、その日のうちに全ページ制覇してしまいました。

でも、私は頭がかたいのか、１０分位がんばったけど見えず、その日はあきらめ。
（１日５分でいいらしいので。というか、見えないとつまんないんだもん。）

２～３日目くらいになって、ようやく見えるようになりました。

でも、慣れてくると、あんなに苦労したのが嘘のよう。
絵本を見てすぐに隠し迷路が浮かんで見えるようになってくるんです。
たっのすぃ～～

この絵本、頭の活性化にもなるそうです。
眼精疲労に悩んでいる方、頭が固くなったな、という方におすすめします。
サロンにお越し頂く機会のある方でお試しになりたい方は、その旨
お気軽にお申し付け下さい。


もちろん、アロマセラピーも眼精疲労の強い味方であり、

ローマンカモミールウォーターでまぶたをコットンパックしたり、
精油のカモミールやローズ、ラベンダー、プチグレン、クラリセージなどで
目の周りや、首、肩、腕に塗って、軽くさすったり揉み揉みすれば、
視界がひらけ明るくなり、目の疲れからくる凝りもほぐれて楽になりますよ～。

ぜひお試しあれ。

ちなみに、マッサージオイルは植物オイル１０ｍｌ当り精油合計４～６滴が目安。
敏感肌やお顔には、精油はその半量が目安です。
顔の肌が丈夫な方は、体も顔も同量でいけます。
ちょっと香りが強く感じられるかもしれませんが・・・

歩く木

今日はここ、東京福生では9時過ぎからお昼くらいまで、天気が大荒れでした。
ものすごい風圧で、窓が開かなくなるくらい凄かったです。

これからどうなっちゃうんだろう・・・？

お客さんは無事にたどり着けるだろうか？

異様な天気の様子を、部屋の中から覗いていると、何かが視界に入ってきた。

ん？

動く物体に目をやると、それはプランターであった！


いつもベランダにおいてある背高のっぽの木が、右へ左へと風にあおられて、
ヨタヨタと歩いているではないですか！！

強風で倒れている姿は　たびたび目にしてはいたのですが、移動してる姿は
初めてみました。

これは危険だ・・・

風が和らぐ瞬間を見計らって、室内に移動させました。

さっそく猫達がわらわらと集まり、クンクン匂いを嗅ぎ回っていたが、
あっという間に飽きちゃいました。

今は夕刻。風も止み穏やかです。
今度は猫達に倒されないように、そろそろベランダに戻してあげようっと。

最近のお気に入り

スーの最近のお気に入り場所。オーディオの上。
主電源を切ってないから、スイッチを入れてなくてもちょっと温かいもんね。


一匹で既に定員オーバーなもんで・・・反対側から羨ましそうに見つめるモタ。

　　　　　いいな～・・・



　　　　　お？空いた！？


しかし・・・
モタが移動する間もなく、スラコラサッサッとカウンターをつたって来て、

スー：いや～、温まるよぉあの場所～♪　見晴らしもいいしね～、ウフ。
　　　あら？　ところでこのソファーカバー美味しそうな匂いがしない？ぺロッ。
　　　あ、そうそう、あとさ、そいでさ・・・

モタ：　・・・。　（早くどいてくれないかにゃ～。）


結局、この日　モタがオーディオの上に座る夢は叶わなかったのでした。
明日があるさ！

イメチェン♪

日記の背景を変えてみました。

なんだか清々しい感じになったと思いませんか？

いかがでしょう？


おまけ。

結局石油を買い足し、ストーブ復活。
左側にストーブがあるのですが、半径１ｍ内に人口が集中しています。

　↓紺色は夫。

　　↑影のように見えるのはスー。　↑うらめしやポーズのモタ。

モタの教育

今日は春らしい良い天気になりました！

お部屋にも春の陽気を取り入れようと、窓を開けて換気をしていると・・

ご覧のように、風で舞い上がったカーテンとたわむれ、
お姫様ベッド状態になっているモタを発見！



こらっ！ダメでしょう！？　と注意したら・・・



ちぇっ。て感じの表情を浮かべながらも、手足を引っ込めてうずくまり反省。
よしよし、いい子やな～。

猫を飼ってるお家では、壁やふすま、カーテンが傷だらけ・・
という話も聞きますが、我が家はなんとか今のところ目立った被害はなく
軽傷で済んでいます。　早期発見・早期しつけが肝要のようですよ。

さぶ・・・

今日はちょっと寒かったですね。
昨日が暖かだっただけに、冬に戻ったかと思うほどです。
すっかり春気分で、薄着で出掛けてしまい、とっても後悔しました。
日中、出張が入り、車で出掛けたのですが、車外の移動は
全て小走りでした。

我が家の主力の暖房器具・石油ストーブも、もう今年はおしまいね♪　と灯油を買い足さなかったので、厚着をしてホットカーペットでこの寒さをしのいでいます。

画像は、カーペットにぺた～っとお腹をつけて暖をとりながら、じっと温風を待ち続けるスー（茶）（視線の先はストーブ）と、カメラ目線で「寒いんですけど・・・」と訴えかけるモタ（白）。

いつまで待っても　もう温風は出てこないんだよぉお・・・

木登りにゃんこ

昨日お花見に行ったとき、木登りしている猫を発見！
木に設置された人工の鳥の巣がお目当てのようでした。
土手沿いには、野良猫の群れをいくつか見かけました。
誰かがお世話しているようで、ご飯の入れ物があり、半飼い猫といった感じ。
割とふっくらとして毛並みがよく、目つきも穏やかなにゃんこ達でした。

今日は洗濯物が物干し竿ごと飛んで行きそうな猛風。
土手の猫達はどうしているのかな？　ふと気になってしまいました。
それにひきかえ、我が家のにゃん子たちは、窓辺の陽だまりに固まって
のんびりお昼寝。
モタにいたっては仰向けで両手両足を広げ、大の字ポーズで日光浴。
幸せだの～。

お花見

うす曇の中、ちょうど見頃になった桜を見に行ってきました。
この時期、多摩川沿いは桜並木がきれいで、出店も並び賑やかだというので、
雨の予報にも負けず、自転車で出掛けてきました。

最初、さくらがキレイな熊川方面へ行ったのですが、出店は町内会の方々らしきテントが
ひとつあるだけ。

あら？　方向が違った・・と、

今度は反対方面に土手沿いをひたすら走っていく。

お隣の市・羽村に入ってようやくお祭りっぽい賑やかなところにたどり着きました。

おお！これか～。


途中、焼き芋屋さんのトラックに遭遇し、ついつい買って食べてしまったので、

そこでは　”マグロカツ”　という変わった揚げ物だけ買い、土手に座って
食べただけなんですが、ウワサの屋台を見つけられたことでほぼ満足！

マグロカツは鶏肉みたいな食感でなかなか美味しかったし♪

いよいよ空が怪しくなってきたので、早々に引き上げてきました。

２時間のサイクリング。なかなかいい運動になりました。

はじめてのカート

絶好の行楽日和だった今日、はじめてのカート体験に行ってきました。
場所は埼玉県飯能市にある『フォーミュランド・ラー飯能』。

誰でもＦ１体感できる、免許がなくてもペダルに足が届けば誰でも乗れる、
必要なものは全て無料でレンタル可だから手ぶらで気軽にサーキット走行
が楽しめる、と言ううたい文句と、自宅から1時間弱で行ける手軽さに惹か
れて、試しに行ってみました。

1周540mで走行は8分間。料金は2500円。ちょっと距離が短いような気がするし、
料金も高いんでないの？　と思ったんですけど、走ってみたら充分満足！

あれ以上走ると握力も集中力もなくなって危険な気がする。
ちょうどいい頃合いで、チェッカーフラッグが振られ、ホッとする感じでした。

操作は、左足でブレーキ、右足でアクセル、あとはハンドルだけと簡単ですが、
70k位スピードがでると聞いて、まずは様子見。安全運転でトライ。
結果、同じ人に8回くらい抜かされた気がする・・・
あれ？　さっきみた背中と同じ・・兄弟？　と思ったくらい常連さんは速かった。

平均で10周、速い人で12～3周できるそうなんですが、私は6周しかできませんでした。

終わったあとは、親指の付け根が筋肉痛で、もう出来ないと思ったのですが、
しばらくすると回復してきたので、もう1回トライすることに。

2回目はちょっとコツをつかみ、1回目よりも12秒も早く走ることが出来ました！
といっても、他の人よりまだ10秒以上遅かったんですけど・・でも満足。

要は度胸！
いかにブレーキを踏まず高速でコーナーに突っ込んでいけるか、が第一のポイントのようです。

一緒に行った夫は、自分の車じゃできないからと、スピンしまくり、ドリフトしっぱなしで、
スリリングな走行を楽しんでいました。

二人してちょっとカートにはまりそうです。