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”ボールに座っているだけで、自然にインナーマッスルが鍛えられ、前後左右の身体のゆがみを整えることができる”
という、簡単＆手軽な響きに誘われて、数年前に買ったバランスボール。
マイブームが去り、最近では、部屋の片隅に転がりっぱなし。
すっかり”インテリア”と化していたのですが、先日、
デスクチェアとして復活させました
机の隣にある（早速モタにゃんに占領されてしまいました）椅子が今まで使っていたもの。
バランスボールの方が高めですが、座ると沈むので、ちょうど良い高さになるんです。
デスクワークをしながらインナーマッスルを鍛えられ、足を組んだり、猫背になるのを予防することができるので、歪みの一因を減らすこともできて、一石二鳥ですよ～。
このアイデア、福生地域体育館の事務スペースで活用されている様子を思い出して、そっくり真似してみただけなのですが
、可動式の椅子のようにも使えて、なかなか快適♪マイブーム復活です。
みなさまもいかがですか？
今日のにゃんこ
お下がりの椅子が気に入った様子のモタにゃん。
こりゃいいにゃ～
知ってか、はたまた偶然か、
ちゃんと足を伸ばして座ってます。
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