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”ボールに座っているだけで、自然にインナーマッスルが鍛えられ、前後左右の身体のゆがみを整えることができる”
という、簡単＆手軽な響きに誘われて、数年前に買ったバランスボール。
マイブームが去り、最近では、部屋の片隅に転がりっぱなし。
すっかり”インテリア”と化していたのですが、先日、
デスクチェアとして復活させました
机の隣にある（早速モタにゃんに占領されてしまいました）椅子が今まで使っていたもの。
バランスボールの方が高めですが、座ると沈むので、ちょうど良い高さになるんです。
デスクワークをしながらインナーマッスルを鍛えられ、足を組んだり、猫背になるのを予防することができるので、歪みの一因を減らすこともできて、一石二鳥ですよ～。
このアイデア、福生地域体育館の事務スペースで活用されている様子を思い出して、そっくり真似してみただけなのですが
、可動式の椅子のようにも使えて、なかなか快適♪マイブーム復活です。
みなさまもいかがですか？
今日のにゃんこ
お下がりの椅子が気に入った様子のモタにゃん。
こりゃいいにゃ～
知ってか、はたまた偶然か、
ちゃんと足を伸ばして座ってます。
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私も、お客様には、椅子代わりにいいですよ～なんて言っていますが、我が家では、奥の部屋に転がったまま、おしゃれじゃないオブジェと化しています
モタにゃん、お上手～（笑）
ポチポチ！
実家の片隅に転がってます・・・
モタにゃん身体柔らかい
ヨガのポーズみたいですね
足を伸ばしてる姿が可愛い
実は、ひそかに欲しいものの一つがこのバランスボールなんです。（笑）
今は安く売っていますね。
気になります。
ポチッ
気を緩めて、ひっくり返らなければいいのだが。（笑
モタにゃんの得意満面の顔！
足まで揃えて！
それに比べ、犬ってドタドタしているような
２枚目の何？っていう顔がとってもチャーミングぅ
応援ぽちぽち
こんにちは～ヽ(^o^)丿
ネットの接続が不安定なので、いつ切れるかわかりません。
急いで応援だけしていきます。
コピペで失礼しますm(__)m
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あんまり難しいから、挫折しちゃって、
今は、部屋の片隅でしぼんでます(笑)
また、空気入れて見ようかしら・・・・
うちのバランスボールと同じもの（色）だよ～
で、置いているのもPC前、今も私のおしりの下はボールです
固定したらなおりました～
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