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先週はスッキリしない天気が続いていましたが、昨日は梅雨の合間の久々の晴れとなりました。
朝は冷たい爽やかな風が吹いていて
気持ちいいにゃ～
いい気分♪
ちょっとこの
微妙な距離感が気になりましたが
こんな風に↓
すったもんだとならずに、平和に時が流れるのは何よりです。('-';)(,_,;)('-';)(,_,;)ウンウン
午後に入ると気温はぐんぐん上がり、湿度も高くて
蒸すにゃ～…
にゃんこも人もオーバーヒート気味。
急に暑くなったせいか、ズキンズキンと脈打つような激しい頭痛に見舞われました。
こんなとき、あってよかったこの一本！の「ペパーミント」。
頭痛がする側のこめかみ、首筋、そして百会(頭のてっぺんのくぼみ）に擦り込むと、楽になります。
ペパーミントの冷却作用が、偏頭痛の原因である拡張した毛細血管を収れんさせて神経の圧迫を緩めてくれるのです。
でも。
私の経験では、あまり頭痛が酷くなってからだと気休め程度にしか効かないです。
初期の段階で使用するのがポイントです。
よかったら万が一のときにお試しください。
偏頭痛が酷くなったら、ガマンせずに頭痛薬を飲んで
ぐーすかピー
と、暗く静かなところで横になり、できれば少し眠るのが賢明です。
何が何でもアロマで
と思わず、上手に使い分けてくださいネ！（自戒を込めて
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