カラーセラピー

コミュニケーションの講座を受けに行った時にご一緒させて頂い
た方が、カラーセラピーの先生をされているということで、かね
てからカラーには興味があったので、教えてもらうことになりま
した


カラーの先生の自宅で教えてもらうということで、有馬温泉の
近くまで行ってきました。
滋賀からは日帰りではかなり遠かった・・・・。


色の説明をしてもらったり、とひとしきり教えてもらい、その
後、実際のセラピーの仕方を教えてもらう為、私がクライアン
ト役となり、カラーセラピーをしてもらいました。


12色のカラーボトルを使って、気になる色、もしくは好きな色
を6色選び、選んだ順に並べていきます。


その色が表すものは、過去、現在、未来の自分。
そして、無意識と意識の思考。


先生が素晴らしいというのが大前提かと思うけど、びっくり
するくらい、「そうなんです！！」って感じで・・・・。


私のテーマはブルーだったのですが、ブルーは第五チャクラの色
喉や口と関係があります。

「言いたいこと我慢してませんか？何か自分の思いを伝えたい
って思ってませんか？」
「言いたいことを我慢してるとき、それとか、ちゃんと言おう、
ちゃんと話さないと、って思ってると喉がつまりませんか？」

と言われ、あ～その通りだ！と思いました。
最近はましだけど、去年、おととしくらいのまだOLをしている
時、結構自分をおさえてて、かぼそ～い声しか出なくなってて
なんなんだろう。って思ってました。


そして、ブルーは”母”の色でもあるとのことで、
私が何かしらブルーを選ぶので、「母親になることを意識しす
ぎてませんか？」と先生に言われました。


すごい！！不妊治療をしてるなんて、一言も言ってなかったし、
意識しないようにしてたけど、すごい意識してることは自分でも
分かってたので、涙がポロ～っと出てしまいました


「考えかたを変えてみて。執着になってるよ。」と。
執着していいことは全然なく、自分をしんどくさせるだけ。


他にも、プラスの面や将来こんな自分になりたい。って
思ってるでしょう？なんてことも言ってもらい、驚くことに
どれもほんとに思ってたことばかり。

は～すごいなあ。面白かったし、自分を振り返るいい時間
だったなあ～。なんか泣いてすっきりもしたし。と思い、
帰路に着きました。


せっかく有馬まで来たし、温泉でも入って帰ろうかと思って
いたけど、先生がみっちりいろんなことを教えてくださった
ので、すっかり夜になってしまい、残念ながら入れず帰りま
した

帰りの電車の中で、読んでいたのが「アメリカインディアン
の書物より賢い言葉」という本なのですが、その中にも今の
私にグっと来る言葉がありました。

”「待つ」ことを諦めると、過去や未来にとらわれず「いま」
を楽しむ貴重さがみえてくる”


今日の私へのメッセージはこれだ。と思いました。
不妊治療をしていて、いつの間にか、そこに集中しすぎたん
だ。ということを知りました。

いい気づきの一日でした。有馬温泉まで行った甲斐があり
ました