バレンタインってことでお好み焼きパーティーしました。
や、ほんとは全然関係ないですけど（笑）
夫が珍しく食べたいと言い出したので開催しました。
という訳で！今年はチョコではなくお好み焼きです☆
ホットプレートが小さいのでアワアワしながら作りましたが
なかなかの出来で大満足！
自分で作ってみるとお好み焼きって野菜がとても多くて
1枚当たりに粉ってそんなに使わないんですよね。
ソースとマヨネーズで大幅にカロリーを上げてるんでしょうけど
スーパーにオタフクソースを買いに行ったら
カロリーハーフのソースまで販売しててビックリ！
勿論購入したわけですが、普通のものよりもサラッとしている気はするも
味は普通のものと変わらず美味しいかったです。
マヨネーズもカロリーハーフにしたので少しは抑えられたかな（笑）
とは言え、沢山食べたら意味がないんですけどね～（笑）
でもでも、楽しく美味しいバレンタインになりました♪
＋個人的メモ＋
小麦粉250g、だし汁350ccでお好み焼き6枚！
山芋使ったけど長いもでもいいかも？
長いも使う場合は空気を混ぜ込むようにフワッを混ぜてから使用。
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や、ほんとは全然関係ないですけど（笑）
夫が珍しく食べたいと言い出したので開催しました。
という訳で！今年はチョコではなくお好み焼きです☆
ホットプレートが小さいのでアワアワしながら作りましたが
なかなかの出来で大満足！
自分で作ってみるとお好み焼きって野菜がとても多くて
1枚当たりに粉ってそんなに使わないんですよね。
ソースとマヨネーズで大幅にカロリーを上げてるんでしょうけど
スーパーにオタフクソースを買いに行ったら
カロリーハーフのソースまで販売しててビックリ！
勿論購入したわけですが、普通のものよりもサラッとしている気はするも
味は普通のものと変わらず美味しいかったです。
マヨネーズもカロリーハーフにしたので少しは抑えられたかな（笑）
とは言え、沢山食べたら意味がないんですけどね～（笑）
でもでも、楽しく美味しいバレンタインになりました♪
＋個人的メモ＋
小麦粉250g、だし汁350ccでお好み焼き6枚！
山芋使ったけど長いもでもいいかも？
長いも使う場合は空気を混ぜ込むようにフワッを混ぜてから使用。
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ソースと鰹節、青海苔とマヨの絶妙なハーモニーだよねぇ
しかし六枚とは凄い
私たちアラフォー夫婦にはちと多いわ
若いって素晴らしい
カロリーハーフのソース、私も以前購入しました。
さらっとしてて甘味も薄い感じだったよね。
でも殆ど味は変わらないからカロリーハーフはやっぱり大事ですよね
そうそう、うちはお好み焼きの上に天かすと、青ネギのきざんだのを
どっしゃりのせて食べるのが最近のマイブームです
じゃっかん体調に波がありまして…お休みしてました（＾＾）
バレンタインにお好み焼パーティーいいですね♪
やっぱり食べたいって思うものが１番ですもんね。
おさるも不思議に思ってました…キャベツや長いもで
多くを占めているのに、なぜ高カロリーなのか…。
カロリーハーフのソース、知りませんでした～。
我が家もそれを購入しないと。
4枚目も「ハァハァ」言いながら食べました～（爆）
残ったお好み焼きは焼いて冷凍保存しました☆
きっと私のお昼になるのです（笑）
最近は色んなものが殆ど味を変えずにカロリーオフされてるので
なんだかんだカロリーの気になる私には嬉しい限り！
青ネギと天かすを上に乗せるのも美味しそうですね！
我が家は今回天かすを使わなかったので
今度は購入してツマさん流も試してみます♪
ほんと食べたいものを食べるのが一番！
食べたい物を食べても太らない身体になりたいです（笑）
残念ながらお好み焼きは確実に身体に何かを残しました
お好み焼きの粉の部分って大体150kcalですね。
ソース類が100kcal。
お好み焼き1枚当たりが大体500kcalだから
半分は粉とソース類が占めてるんですねぇ。
ってカロリーとして見ると…恐ろしいですね（笑）
復活楽しみにしています♪
ソースの味が
チョコレート
お粗末(汗
最近、お好み焼き
たべてないなぁ
お好み焼きの形のお菓子っていうのも
バレンタインによかったかもしれないですな（爆）
是非自分でお好み焼きを★
てか、最近は冷凍食品でも売ってますね。
それがなかなか美味しいんだとか。気になる！