おはようございます。本日のオト弁。
白身魚フライ
卵焼き(きんぴら入り)
ミートボール
ブロッコリー
ミニトマト
ご飯にはかぶの葉の浅漬け
白身魚フライ
卵焼き(きんぴら入り)
ミートボール
ブロッコリー
ミニトマト
ご飯にはかぶの葉の浅漬け
おはようございます。本日のオト弁。
鶏肉のチリソース炒め
卵焼き(ニラ入り)
大根と人参の皮きんぴら
さつまいもの甘煮
いんげんのごま和え
ブロッコリー
昨日から遂に朝だけ暖房の力を借りるようになりました。
常日頃から鈍い動きが寒いと更に鈍くなるんで(笑)
リビングが寝起きの時に暖かいだけで活動しやすくなります。
鶏肉のチリソース炒め
卵焼き(ニラ入り)
大根と人参の皮きんぴら
さつまいもの甘煮
いんげんのごま和え
ブロッコリー
昨日から遂に朝だけ暖房の力を借りるようになりました。
常日頃から鈍い動きが寒いと更に鈍くなるんで(笑)
リビングが寝起きの時に暖かいだけで活動しやすくなります。
おはようございます。本日のオト弁。
さんまの蒲焼
卵焼き（カニカマ巻）
大根と人参の皮きんぴら
ブロッコリー
ミニトマト
ご飯には大根の葉の炒め物
さんまの蒲焼
卵焼き（カニカマ巻）
大根と人参の皮きんぴら
ブロッコリー
ミニトマト
ご飯には大根の葉の炒め物
豚汁が食べたくなります。
徳島の友人から頂いた野菜の中にサトイモや大根があったので
それらも使いながら大きめの鍋で豚汁を作りました。
またまた友人から頂いた中にあった立派なカブは葉も立派で美味しそうだったので
茎と葉に分けて漬物に。。。
その葉をおにぎりに巻いてみましたよ。美味しいーーー！
他には赤大根の浅漬け、ほうれん草のおひたし。
これ…夕食です(笑)
豚汁たっぷりなんで大満足、お腹もポカポカ★
連日舟ネタを書いていますが応援している田村選手が
SGチャレンジカップ…優勝しましたー！わー！おめでとうございますーーーー！
2005年に夫と一緒にボートレース桐生に行った時にたまたま勝利者の幕で田村選手を知って
それから応援するようになり、この瞬間を見ることを夢見てきました。
開催地が長崎県だったので現地に応援は行けないのでテレビ観戦でしたが
テレビを通してでもこの瞬間を見ることが出来て本当に嬉しかったです。
この優勝で賞金ランキングも6位に一気にジャンプアップ！
年末の賞金王決定戦の出場権利もゲットしました★
あー！祝勝会に行きたいー！年末に住之江に行きたいーーー！
本当に、本当に、優勝おめでとうございます！
徳島の友人から頂いた野菜の中にサトイモや大根があったので
それらも使いながら大きめの鍋で豚汁を作りました。
またまた友人から頂いた中にあった立派なカブは葉も立派で美味しそうだったので
茎と葉に分けて漬物に。。。
その葉をおにぎりに巻いてみましたよ。美味しいーーー！
他には赤大根の浅漬け、ほうれん草のおひたし。
これ…夕食です(笑)
豚汁たっぷりなんで大満足、お腹もポカポカ★
連日舟ネタを書いていますが応援している田村選手が
SGチャレンジカップ…優勝しましたー！わー！おめでとうございますーーーー！
2005年に夫と一緒にボートレース桐生に行った時にたまたま勝利者の幕で田村選手を知って
それから応援するようになり、この瞬間を見ることを夢見てきました。
開催地が長崎県だったので現地に応援は行けないのでテレビ観戦でしたが
テレビを通してでもこの瞬間を見ることが出来て本当に嬉しかったです。
この優勝で賞金ランキングも6位に一気にジャンプアップ！
年末の賞金王決定戦の出場権利もゲットしました★
あー！祝勝会に行きたいー！年末に住之江に行きたいーーー！
本当に、本当に、優勝おめでとうございます！
本日の家飲み
ブリカマ塩焼き
たっぷりモヤシのジンギスカン
青菜炒め
厚揚げ（ネギ乗せ）
赤大根の浅漬け
以前ジンギスカンをやった時に残った少量のお肉とモヤシを2袋使って
味付けはベル食品のたれを使って蒸し焼きにしました。
赤大根は夫の会社の後輩さんが家庭菜園で育てたものを頂いたので
薄切りにして浅漬けに…♪
特売だった小松菜はニンニクと中華だしでさっと炒めました。
今回も野菜が多いとは言えやっぱり盛り沢山。。。
ついつい色々作って食べたくなってしまうんですよね。
ここ最近、舟ネタばかり書いている気がしますが
応援している田村隆信選手が準優勝戦も勝ち、優勝戦に進出しました！
本当に江戸川からリズムが絶好調なので明日の優勝戦も
誰よりも早くゴールしてほしいです。
そして年末の大舞台へ…大きくジャンプアップ！！！
無事故完走で…頑張ってほしいです！
と…そんな田村選手の優勝を暗示するかのように
徳島の友人から沢山の野菜が届いたのです☆本当に嬉しい！！！
しばらく野菜には困らないよ～～～♪
ご近所にもおすそ分けさせてもらうね、Ｔちゃん、いつもありがとう♪
ブリカマ塩焼き
たっぷりモヤシのジンギスカン
青菜炒め
厚揚げ（ネギ乗せ）
赤大根の浅漬け
以前ジンギスカンをやった時に残った少量のお肉とモヤシを2袋使って
味付けはベル食品のたれを使って蒸し焼きにしました。
赤大根は夫の会社の後輩さんが家庭菜園で育てたものを頂いたので
薄切りにして浅漬けに…♪
特売だった小松菜はニンニクと中華だしでさっと炒めました。
今回も野菜が多いとは言えやっぱり盛り沢山。。。
ついつい色々作って食べたくなってしまうんですよね。
ここ最近、舟ネタばかり書いている気がしますが
応援している田村隆信選手が準優勝戦も勝ち、優勝戦に進出しました！
本当に江戸川からリズムが絶好調なので明日の優勝戦も
誰よりも早くゴールしてほしいです。
そして年末の大舞台へ…大きくジャンプアップ！！！
無事故完走で…頑張ってほしいです！
と…そんな田村選手の優勝を暗示するかのように
徳島の友人から沢山の野菜が届いたのです☆本当に嬉しい！！！
しばらく野菜には困らないよ～～～♪
ご近所にもおすそ分けさせてもらうね、Ｔちゃん、いつもありがとう♪
おはようございます。本日のオト弁。
チキンカツ
卵焼き(ニラ入り)
マカロニサラダ
ブロッコリー
ミニトマト
ご飯には大根葉の炒めもの
毎日天気は良いですが寒さは厳しいですね。
この時期になるとこのへんは風も強いです。
舟ネタですが応援している田村隆信選手が
江戸川G1優勝の流れで大村SGチャレンジカップでも
好成績で現在予選1位に立っているのです。
このSGで優勝をしたら年末の大舞台に立つことも可能なので
応援する方もかなりドキドキしてきました！
今日もがんばれ！田村選手☆
チキンカツ
卵焼き(ニラ入り)
マカロニサラダ
ブロッコリー
ミニトマト
ご飯には大根葉の炒めもの
毎日天気は良いですが寒さは厳しいですね。
この時期になるとこのへんは風も強いです。
舟ネタですが応援している田村隆信選手が
江戸川G1優勝の流れで大村SGチャレンジカップでも
好成績で現在予選1位に立っているのです。
このSGで優勝をしたら年末の大舞台に立つことも可能なので
応援する方もかなりドキドキしてきました！
今日もがんばれ！田村選手☆
おはようございます。本日のオト弁。
しょうが焼き
卵焼き(ネギ入り)
大根葉の炒めもの
カボチャのバター焼き
さつまいもの甘煮
ウィンナー
ミニトマト
お弁当の内容を考えるのをすっかり忘れて
冷蔵庫にあるもので作りました(汗)
昨日は勤労感謝の日でお休みだったので
週の真ん中に休みがくるとなんだか変な感じします(笑)
我が家は昨日からゼルダ！
やってるのはオットですが私もやってる気分で
冒険楽しんでいます☆
しょうが焼き
卵焼き(ネギ入り)
大根葉の炒めもの
カボチャのバター焼き
さつまいもの甘煮
ウィンナー
ミニトマト
お弁当の内容を考えるのをすっかり忘れて
冷蔵庫にあるもので作りました(汗)
昨日は勤労感謝の日でお休みだったので
週の真ん中に休みがくるとなんだか変な感じします(笑)
我が家は昨日からゼルダ！
やってるのはオットですが私もやってる気分で
冒険楽しんでいます☆
記事に投稿するのをすっかり忘れてしまいました。
本日のオト弁。
ロースカツ
卵焼き(ネギ+小海老入り)
ネギと椎茸の炒めもの
カレー風味スパサラ
ブロッコリー
ミニトマト
二日連続で揚げ物にしてしまいました(汗)
明日はオットお休み。
そしてゼルダの発売日～☆
本日のオト弁。
ロースカツ
卵焼き(ネギ+小海老入り)
ネギと椎茸の炒めもの
カレー風味スパサラ
ブロッコリー
ミニトマト
二日連続で揚げ物にしてしまいました(汗)
明日はオットお休み。
そしてゼルダの発売日～☆
おはようございます。本日のオト弁。
白身魚フライ
卵焼き(ニラ入り)
ウィンナー
ブロッコリー
ミニトマト
さつまいもの甘煮
白身魚フライ、さつまいもの甘煮は
まとめて作って冷凍しておいたものです。
ご飯には大根の葉の炒めものをのせました。
休み明けの月曜日というのはどれだけ寝ても
起きるのが辛いです、特にこの時期は。。。
そろそろ朝に暖房を、、、とは思うのですが
寝起きで暖かい部屋に行ったら益々目が覚めなそうで
もう少し踏ん張ってみようかなと思っとります。
白身魚フライ
卵焼き(ニラ入り)
ウィンナー
ブロッコリー
ミニトマト
さつまいもの甘煮
白身魚フライ、さつまいもの甘煮は
まとめて作って冷凍しておいたものです。
ご飯には大根の葉の炒めものをのせました。
休み明けの月曜日というのはどれだけ寝ても
起きるのが辛いです、特にこの時期は。。。
そろそろ朝に暖房を、、、とは思うのですが
寝起きで暖かい部屋に行ったら益々目が覚めなそうで
もう少し踏ん張ってみようかなと思っとります。
白ワインでまったり家飲みです。
赤カブのマリネ
いわしの塩焼き
エシャロット(味噌胡麻マヨ)
ブロッコリー
ペッパーベーコン
カマンベールチーズ
白黒胡麻豆腐
今回もガッツリ(笑)
でも野菜多めだから大丈夫、、、かな。
赤カブのマリネ
いわしの塩焼き
エシャロット(味噌胡麻マヨ)
ブロッコリー
ペッパーベーコン
カマンベールチーズ
白黒胡麻豆腐
今回もガッツリ(笑)
でも野菜多めだから大丈夫、、、かな。