フラワーハーツ八ヶ岳のビオレッタ

 

アメリカン・ブルーです。

 

冒頭の画像は、
フラワーハーツ八ヶ岳の
オリジナルビオラ「ビオレッタ」です。
ここ３年ほど、気に入って買っています。

　　　　　　　

 

今日は、午前中に整形外科でリハビリでした。
２回目ですが、なかなか迷路のような病院で、
しかも、想像以上に多くの患者さんとスタッフさん。
今日から担当してくださる療法士さんと挨拶をして、
どこをどうすれば良いかを教えていただきながら、
３０分ほど足を右へ左へ高く低く・・・

「身体、凄く柔らかいですね～
驚くほどです。
それで、悪い所だけ硬くなっているようです。
そこだけ改善出来れば、かなり良い感じになりそうです。」

大腿部から膝にかけて、
筋力が落ちているようで・・・
その筋力アップの方法を教えてもらって来ました。
頑張らない程度に毎日少しずつ～
４種類習ってきたのですが・・・
今、どうしても３種類しか思い出せません(^-^;

ついでに？
姿勢も悪いのが気になっていると話すと、
それもお腹の筋力をつけるように・・・
改善出来ますよ～
その方法も教えてもらい嬉しかったです。

それにしても、凄い多くの人たちが通って居るものだと、
知られざる世界を覗くような気持ちでしたが、
痛みと闘う人たちの前向きを支える
若いスタッフさん達が明るく
すこぶる元気な笑顔が薬のように思えました。
また、来週の月曜日です。

 

 

私の小さなガーデン

苗は鉢に寄せ植え状態にはしていません。
ポットのまま、
鉢カバーに入れているだけです。
１年草ですし、大量の土もベランダで処理できず・・・
毎年その方法でも、
陽当たりが良いので、冬中咲き続けます。

実は、ビオレッタを１ポット多く買いすぎて・・・
予定の鉢に収まらず、
バニーコレクションと合わせて、
一鉢大きなものになってしまいました～( ;∀;)
ささやかな楽しみは時々模様替えをして、
気分転換することです。