塩サバ & 塩ダレ野菜炒め

まずは塩サバ。

・塩サバ
・シナチクとにんじんのキンピラ
・ポテトサラダ
・納豆
・赤だし味噌汁（麩、わかめ）
・ご飯


普通にシナチクを煮てもおいしいのですが
こうしたキンピラ風にするとおいしいのです(^^)

今日は塩ダレで野菜炒め。

・塩ダレ野菜炒め
・ポテトサラダ（昨日の残り）
・サラダ（レタス、きゅうり）
・ほうれん草とあげの味噌汁
・ご飯


今日は塩ダレを使って野菜炒めをしてみました。
なかなかおいしかったのでリピ決定。簡単ですから(^^)

今日も食べれることに感謝。ご馳走様でした♪

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