アクセス数～ダイエット198日目～

一昨日のアクセス数がすごかった。

 

ＳＰ最終回の記事に３０００近いアクセス
Yahooでヒットしたみたいなんだけど、なんかわかる気がする。
最終回なのにあの終わり方じゃ「何で？」ってなるもんね。
あれは何だったんだろう？ってネット検索した人も多いと思う。
でも、それだけこのドラマへの人気度が高いってことかな？
深夜枠なのに１９％近い数字で、この時間帯では歴代1位の
視聴率だったらしい。
それにしても恐るべしYahoo（苦笑）

 

連続ドラマも２．３話まで来た。
全体的に視聴率良くないですね。
初回なんとか２０％を越したのは「薔薇のない花屋」だけ。
その薔薇も２話で２０％切ってしまったし。。。

 

ドラマ冬の時代なのかなぁ。。。

 

でも、私は今クールかなり好きなドラマが多いんですけどね

「フルスイング」「薔薇のない花屋」「鹿男あをによし」
「斉藤さん」「あしたの、喜多善男」が好き。

 

 

来クールは木村君のドラマがあるらしい。
また胃の痛い３ヶ月を過ごすのね（苦笑）

 

木村君はハードルが高いからねぇ。。。
今までの作品のハードルが高いから致し方ない気もするけど
本人も、かかわる人たちも大変だよね。
数字（視聴率）に振り回されるのは勘弁して～って感じだけど
これも仕方ないのか。。。。

 

月末は時間がない。
昨日見た「あしたの、喜多善男」は、今夜余裕があったら感想アップします
 

昨日「人生を変えるダイエット」特集の文字につられて
FYTTEという雑誌を買った。

人生変えたいなぁ。。。今、変身願望がすごく強くて（苦笑）
昨日からアイシャドーをブルーパープルに変えた。
ずっとブラウンだったけど。。。多分、気分を変えたいんだと思う。

 

ただいまダイエットの壁にぶち当たり中

この雑誌読んでたら、ダイエットって続かないのが当たり前なんだなぁって
妙に納得してしまった。
ツライのに結果がすぐ出ないものって続かないよね（苦笑）
で。。。続かせるには、小さな目標を立てるのがいいらしい。
○ヶ月で○kg痩せる！っていう大きな目標じゃなくて
お菓子を１日３回食べてたら１回にするとか、毎日腹筋２０回とか。
う～～～～～ん。３回を１回にする？そんな微調整は私には出来ない！（笑）
食うか食わないか！の世界

 

取り合えず、途中で止めてしまった「食べたものの記録」をまた始めた。
不思議なことに、記録をまた付け始めたら体重が減り始めた。
食べたものをメモしなきゃいけないってなると、自然と食べなくなる（笑）
なんでだろ（笑）私にはこの方法がいいみたい
また頑張ってメモしよう。

 

一昨日の夕飯

大好きなアボガドサラダにおでん・・・・そして苦手な鰯のみりん干し

セロリのスティック
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　クロレラ入りのヨーグルトドリンク

昨日の夕飯

かぼちゃの煮物

チャルメラ

最近運動不足
体が動きたいよ～ってうずうずしてる（笑）

 

コナミスポーツの会員になってるけど、最近全然行ってない。
なのに会費だけは引き落とされてる脱会しなきゃ（苦笑）
本当は通いたいのですが、転職したら会社と方向が逆になってしまったのよね。
それにコナミ値上げするらしいので、あまり行かない人は勿体無い。
お金に余裕のある人はいいけどさ。うち余裕ないね～ん
市の施設でも利用しようかなぁ。。。考えなきゃ。

 

取り合えず今夜はビリーやろう。。。かな？

 

１月２９日の体重

前回より０．１キロ減

目標の１５キロ減量まで後。。。-６．８キロ