昨夜は、お風呂の中で寝てしまった
今週は、お出かけが多くてちょっと憂鬱
ここ２年ほど引きこもりがちだった為、ちょっと出かけるだけで
ものすごい疲れ
やっぱり引きこもりは良くないです。
私が引きこもった原因は「太ったから」
太ると、ひと目にふれるのがイヤで行動範囲が狭くなる。
殆ど家と会社の往復で、楽しみはネットとテレビと食べること（苦笑）
痩せたいと思いながらも、逆効果でますます太ってしまって。。。
時々、昔の友達から「会おうよ」とお誘いを受けるも
太ってしまった自分を見られるのがイヤ、何とか理由をつけては
断ってきた。そして、人付き合いも減り。。。ますます家から出なくなる。
悪循環！！！
でも、これじゃいけない！痩せなきゃ！って思って
ブログで公開日記をつけ始め１５０日目。
今現在で８キロ減。後７キロは絶対！痩せたい。
眠っている昔細かった頃の洋服が着たい
ちなみに太った理由は「ストレス」
前の会社にいた頃。。。成果主義だった為に、すごいプレッシャーで
毎日遅くまで残業して、通勤時間２時間以上の往復をしてたら
すごいストレスが溜まって暴飲暴食。
寝言でしょっちゅう「すみません
」って謝ってたらしい（爆）
成果主義って、いい面もあるけど、私は押しつぶされた。
もう、あんな生活はイヤ。
横浜から東海道線に乗り、品川までの２８分間。
毎日毎日ギューギュー詰めで、ヘトヘト。
痴漢も多かったし
今は車で１５分の通勤時間。
ようやく人間らしい生活が出来るようになった（苦笑）
来年の夏までに、みんなに堂々と会える自分になりたい
火曜日の朝の体重
前日より０．３キロ減
地道に減り始めてきてる
目標の１５キロ減量まで後。。。-８．８キロ
ダイエット１５１日目
月曜日の記録
■朝
起床：５時半
母が旅行中で、ご飯炊いてないのでお弁当お休み。
目覚めの一杯 お茶
朝やらなきゃいけない仕事があるので、ちょっと早めに出勤
まだ薄暗い（笑）
会社着 ７時少し前
寒いのにアイスコーヒーブラック
月末なので忙しい。
１０時 コーヒー
■昼
コンビニで。。。
これがお昼？（笑）カマンベールチーズケーキ
おにぎり・サンドイッチ
そして、何故かココナッツサブレ＆コーヒー
チーズケーキは甘すぎた
３時 上司の北海道土産で復活した「白い恋人」
夜でかけるので速攻！で帰宅
帰宅途中の車の中でミルクティー
■夜
時間がないので、カップうどん！
仕事で茅ヶ崎まで
ハンドキャリー！
２１時帰宅
お腹すいたので、クリスプチョコ
ガリレオを見て、スマスマの時間にお風呂
私のお風呂友達これで泡立てて、しっかり洗顔
ひのき泥炭石
ボディーシャンプーが終わってしまったので、天然温泉「ほの香」で
買った石鹸を使いました。お肌すべすべになります
お風呂上りにビール
最近、ビールの中に氷を入れて飲む私（笑）邪道？
ドラマレビューの更新をしてから
今クール、ドラマが面白くない。
なので、レビュー休みがち。
でも、最近の「暴れん坊ママ」は面白い
大泉洋みたいな旦那さんいいかもしれないと、ふと思った。
