今日は朝から一日出かけていたので、更新が遅くなりました
いきなり足の画像で、お行儀悪くてスミマセンm(_ _ )m
最近、靴下はこの５本指のをはいているのですが。。。
毎朝スムーズに５本の指が所定の位置に入らないのです（´～｀)
薬指と小指が同じところに仲良く入っちゃうのよねぇ（苦笑）
でも、この靴下にしたらもう他のはけなくなっちゃって。。。
足の臭いが気になる人は、この靴下にすると臭わなくなりますよ
昨日は、私が乳液とクリーム＆美容液を使わないと言ったら
「え～～～！
」と、みんなに驚かれたので、こっちが驚いてしまいました
なので、私の朝晩のコスメ全紹介～！
すっごい安上がりだと思います
■夜
お風呂に入った時に、化粧を落とします。
ビオレのしっかりジェルで化粧を洗い流し、ビオレのスクラブ洗顔フォームで
洗います。ただ、スクラブやり過ぎると潤いなくなるのでたまに。
普段は、ボディーシャンプーで顔から足のつま先まで洗っちゃいます（笑）
そして湯船に、入ったり出たりで1時間近くお風呂で遊んでいるかも
お風呂上りは何もつけずそのまま気が向いた時だけアベンヌウォーター
時々肌が疲れているかな？と思ったら秘密兵器の
ドクターデヴィアスの19800円もするピーリングをつける。
私の化粧品の中で唯一の贅沢品。
■朝
水で顔を洗ってから。。。
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アベンヌウォーター ヘチマコロン ビオレの下地
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資生堂のパウダーファンデーション オークル10
シャドーはシャネルとカネボウと資生堂で全てブラウン
アイラインは資生堂で、マスカラはデジャヴ、口紅はオーブ
眉は描かない。カットするだけ。
以上！
これを美容部員が見たら間違いなく怒られそう（苦笑）
ダメですよ！何もつけないなんて！ってね
若い頃の方がシャネルやランコム、エスティーローダーetc色々
使ってたような気がする。
今は、ホント夜は何にもつけない。
つけないほうが調子いいのです。
化粧品も高ければいいってもんでもないし。
木村君を見て、睡眠たっぷり取れば充分潤うのさ！（爆）
今朝の体重
え～～ん、前日より０．３キロ増！
でも、最近あまり変化ないなぁ。。。
目標の１５キロ減量まで後。。。-９．３キロ
ダイエット１４７日目
昨日の記録
■朝
起床：６時半
工工エエェェェェェェェ(゜Д゜)ェェェェェエエエ工工 寝坊だ
寒くなったら起きるのがツライ
お弁当お休みです。
目覚めの一杯 コーヒー
車のフロントガラス
もう少しで凍ります
会社着 ７時半
寒いのにアイスコーヒーブラック
私の仕事場から見る眺め
■昼
どん兵衛天ぷらそば＆コーンスープ＆お茶
３時 ミルクティー
朝も食べてないし、お昼がカップそばだったので、お腹空いて空いて
力が入らなくて夕方仕事に集中出来なかった（マジ）
耐えられなくて、コンビニでそら豆スナック＆豆乳を買って
車の中で食べながら帰宅
■夜
冷蔵庫の余った野菜とフランクフルトの炒め物＆ご飯２杯
最近凝ってるヴォルヴィックのレモン味
お風呂上りにコーヒー
ネットして１時に