眠い
眠い
今週は仕事もアフター５も忙しくて、ブログる暇がありゃせんで（苦笑）
ごめん、コメント返信は明日
記事だけはアップしなきゃ気持ち悪くて眠れない？どんだけぇ～
カロリ～おーばー！悲しいけ～れど、食べちゃった～のよ～付き合いだ～もの～
仕方ないのよぉ～カロリ～おーばー♪きりがないのよぉ～お喋り夢中～
ぴぃちくぱーちくぅ～♪
はぁ。。。。本当に私は痩せるのか？道程は長い。。。
今日は、スマ友さんから「たまには会おうよ！じゃ、びっくりドンキーに
７時に待ち合わせね
」とメール。
びっくりドンキーぃぃぃぃぃぃ
え～～～～～～～（困った
）
ダイエット中なのに、ドンキーって量が多くてカロリー高いイメージしかない！
どうしよう。。。まっ、ダイエット中だからサラダだけにするかなぁ。。。
な～んて思ってたら友達が「カレーバーグうまいよぉ～チーズも美味しいよ～」
カロリー見るとどれも１０００kcal近い
うっ。
結局。。。。
■夜
アイスコーヒ～～～～どんっ！なんだこのでかいアイスコーヒーはぁ！
恐ろしくてガムシロは入れられず（苦笑）ブラックで飲みました
エッグバーグ ８７１kcal うわん！カロリー高いしでも、美味しいし（笑）
そして久しぶりに会った友達とSMAP談義に花が咲いたのでした（笑）
３時間ピーチクパーチク寝不足なのに、ピーチクパーチク
本日の摂取量 １７００kcal うわん
■朝
５時半起床
麦芽コーヒー １３０kcal
会社
朝７時４０分頃。。。会社から見た景色。
今日は霧がすごかった。
いつもなら街並みと山々が見えるのにまっ白。
まっ白な景色を見ながらアイスカフェオレ １３０kcal
ブラックコーヒー
■昼
手作り弁当 ４５０kcal
お茶
水 ５００ml
そして。。。。夜はびっくりドンキー
深夜ブログ更新しながらトマトのお酒 １１９kcal
記録始めてから８日目。。。。間食しなくなった自分←
そう。。。無駄食いがなくなりました。すごーい。
眠い
明日も、夜は予定が入っているのだ。
寝なきゃ