８月に入りました！
毎日暑いですねー。私は海が大好きなので、一年に１回は必ず泳ぎに行きます。
パラソルの下でボーっと海を眺めるのも好きだし、浮き輪にぷかぷか浮いて、波の音をずーっと聞いてるのも好きです。
でも日に焼けると赤くて痛くなってしまうので、アネッサの小さいのを一日で一本使い切ります！！
肌を出すダンスなので、変にむらができないようとても気を付けています。
さて、８月からは入門・初級・中級すべてのクラスで振付を中心に行います。
振付はどんどん進みますので、発表会に出る方はできるだけ休まずに参加してくださいね。
基礎はほとんどやりませんので、基礎は「基礎クラス」に参加してください。
アルアマルベリーダンススタジオの基礎クラスは、エジプシャンスタイルならではのインナーマッスルの使い方、シミーのやり方、腕の運び、顔や身体の角度など、丁寧にしっかり学びます。
太ももの前に力が入らずにリラックスして行うシミーの”こつ”は大転子にあります。
でも、ただそれを口で説明しても正直感覚としてつかみにくいし、間違った理解で練習しても身体を壊してしまう可能性があるので、日々の練習を通じて身体に気づいてもらうというのが一番です。
私自身も、誰に教えてもらったわけではないのですが、ルブナのいう”エジプシャンシミー”を体得するべく毎日シミーを練習する中で自然とこの感覚が身につきました。
８月１０日（木）から１６日（水）はお休みです。
夏バテぎみのかたもゆっくり休んで、お盆明けからのリハーサルにむけて体力回復してください。
あ、でも自分の演目の復習も必ずお忘れなく。
名古屋市千種区のベリーダンススタジオ・Al AmalのオフィシャルHP
