です。昨日も暑かったけど今日の方がもっと暑かった。
久しぶりに、サイクル用のジャージで走りました。当然、長袖です。
で、今日は、神崎川沿いのなにわ自転車道へ行った来ました。
まぁ、淀川ほど川幅がありませんので、向かい風の影響が少ないことを期待していましたが、ちょっと強かった。
神崎大橋の2.2Km手前です。
帰りは、追い風です。
楽です。
淀川までの距離：11.7Km。平均速度：27.5Km、最高速度：33.3Kmです。
帰りは豊里大橋まで下り、対岸に渡り。帰宅の路です。
しかし、鳥飼大橋を超えてしばらくすると前輪が、空気がない。パンクです。
トイレとベンチがある所まで押して行って、トイレ休憩したからパンクの修理です。（スペアチューブに交換するだけですけど
）パンクした箇所を確認して、
異物のチャックして、
チューブを交換して、
終わり
。しかし、携帯用のポンプで空気を入れるのは疲れる
。
。