モールトンに付けているスタンド

モルートンTSRに付けているスタンドの足が折れてしまいました。
荷物をリアバックに入れているときに脚が側溝の蓋（グレーチング）にとられモールトン君が転倒した拍子に脚がボキと折れた。
それなりに太いのにと思いましたが、材質がアルミなのでボキと行ってしまった・・・？

使用していたのが、プレッチャー(PLETSCHER)ESGE ダブルレッグスタンドですが、長年使用しており、バネも弱ってきていたので、何処かのタイミングで交換と思いつつ使い続けていたのですけどね。
ショップにお願いして調達と脚の長さの調整（切断）をお願いかな。

尚、取付パーツは、付属のものではなくショップオリジナルのものです。

メジロとたぶんモズ

昨日、昼から出かけたので、天野川までモールトン君で往復です。


家の近所で見かけたメジロです。
そして、次に見かけたのが、モズと思うのですが・・・・・？

違うかな？

天野川でもメジロとたぶんモズです。



最後に、梅ですね。

土筆とモールトン

はれ時々曇り、ちょっと雪。
昼から出かけました。

しばらく堤防の上を走っていると、土筆です。
昨年は、2/27日」に撮影しています。
今年は少し早いのか、昨年はタイミングが悪かったのか。

枚方大橋の近くです。
水上バスです。

イベントで、八軒家浜船着場（天満橋）から枚方船着場までの運航です。（試験運航船での運航とのこと）
機会があれば、乗ってみたいと思いますが、いつも見逃してしまいます。
モールトン君で走っていて気が付いたときには、遅かりし。
（こまめにチェックをすればよいのですが・・・）

帰りです。
下流の方（神戸？）は、雪が降っている様ですね。

しかし、上流は

です。

久しぶりに、心拍計を着けて走ってみました。
で、
平均心拍：114、最大心拍：141
消費カロリー：1507Kcal
平均速度：14.5Km/h、最大速度：27.9Km/h
平均回転数：54、最大回転数：89
走行距離30Km
です。

もみじばフウの実

お散歩の時に拾ってきました。
初めは、スズカゲの実と思っていましたが、良く見ると棘とげで、少し穴が見えます。
自宅に帰って調べたら、もみじ葉ふうの実（多分）みたいです。
近縁種にたいわんフウの実が有ります。

お散歩は、4～5回/週の割合で行っています（去年の２月頃からダイエットの一環で）
散歩時間として約1時間ぐらいです。
1年間で約６Kgほど体重が減りました。腹回りは5㎝ほど減りました。
後4～5Kg程、減らして65Kg位にしたいと思いますが、ここ2ヶ月ほど、変化なし。
年末年始の宴会の影響・・・・？。

大阪城公園の梅林

晴れです。

梅林に行ってきました。梅林全体でみると、咲いている木は少ないですが、早咲きは、満開の木もあります。
今年初めてのポタリングです。
行きは、向かい風、帰りは追い風です。久しぶりなので、筋肉痛になりそう。

大阪城にピンとを合わせて見ました。

次に梅にピントを合わせました。

多分、大阪城にピントです。


大阪市消防局の消防艇｢ゆうなぎ｣です。
帰りに撮りました。
ペッタンコです。走っているのを、初めて見ました



往復、約45Kmです。