昨日の疲れ

雨です。

昨日は、ご飯をたべて、風呂に入って寝た。
で、モールトン君は、輪行袋に入ったままです。今日、雨が降る前に組立るつもりでしたが、体のあちらこちらが軽い筋肉痛。特に左肩が痛い。輪行袋＋モールトン君で約１３キロもある物を担いで歩いたので肩がいたい。（ちょっとしか担いで歩いていないのだけど・・・）

しかし、久しぶりに分割、袋詰めを行ったので時間がかかりました。（ドロップハンドルにしてから初めて）
分解の手順が・・・。袋詰めのしかたが・・・。
説明書を再度、読み直して、分割・袋詰めをしました。

西宮から六甲アイランドまでツーリング

曇りのち晴れ

知り合いに誘われて、西宮から六甲アイランドまでツーリングです。
１０名でのツーリングで初めての参加です。参加の皆様には感謝、感謝です。
夙川から川沿いに海の方に向い、西宮ヨットハーバーまで
ヨットハーバーにあるレストランでお昼です。堀江さんのヨットが展示されています。


ヨットの前半分を切って展示しているのではありません。こんな形のふねです。

ここから、六甲アイランドに向けてツーリングです。途中で菊正宗の記念館へ寄って酒粕アイスを食べました。おいしかった。


記念館の入場料は無料です。お酒も飲めますが、私たちは飲めません。
飲酒運転になります。（事故るとただではすみません。）
このあと、六甲アイランドへ。そこでしばらく休憩してからＪＲ住吉へ戻り解散です。


大阪梅田方面の高層ビルがかすかに見えます。


で、本日の走行距離：約３６キロ。
しかし、今日は、少しさむかった。

トレロックのサイクルコンピュータ

はれです。

便利ホルダーに着けているのが今まで使用していたキャットアイのサイクルコンピュータ。ハンドルバーに着けているのがTRELOCKのサイクルコンピュータ。文字はトレロックの方が少し小さいが見にくいことは無い。反応はトレロックの方が少し遅いみたい。
今のは速度計のみ、おＮｅｗのは、速度計、心拍数、回転計と機能が多い。同一機能でないので比較しても仕方がない。

速度用のセンサー


回転計のセンサー


大きさと形は同じ（
モールトン君も黒、送信機も黒なのでちょっと見にくいかも）。

あ。そうそう、速度センサーの取付を説明書の図のようにすると速度計測をしなかったので、マグネットをTRELOCKの文字がはいっている方にマグネット通貨させると速度表示がでたので、ケイデンス用送信機と同じようにTRELOCKの文字とマグネットを向かい合わせになるようにセットした。

おＮｅｗのサイクルコンピュータとステム

まぁです、ちょっと寒かった。

昨日、モクさんに寄った時に、先日お願いしていたステムとサイクルコンピュータが入荷していたので引き取った。
サイクルコンピュータはＴＲＥＬＯＣＫのＢＢ３０００ね。
バイク機能に心拍計とケイデンス機能が付いているのをかった。大画面、全長約６センチ、幅約６ｃｍの大きさね。
バックライトも青い色でさえているね。（スイッチを押すと約８秒ほど点灯している）


初期設定が、言語（英語）、単位（Ｋｍ／ｈ，℃）はデホルト、速度センサーのコードとタイヤ周長、現在時刻と日付（年は西暦下２桁を入れた）、ＰＩＮコードは使用しないのでデホルトのまま、スリープモードに入る時間もデホルト、ケイデスセンサーのコード入力、心拍計センサーのコード入力で終わり。
う～ん、入力項目が多い。まぁ、しかたがない。
で、設定と取付は終わり。
とりあえず、
・前輪を回してスピート計が表示されるのを確認。
・ペタルを回転させて回転数が表示されるのを確認。
・心拍センサーを胸に付けて心拍数が表示されるのを確認。心拍センサーを胸に着けるときに少し濡らして装着ね。

ステムは、ＴＨＯＭＳＯＮの５０ミリ「ポリッシュ」ね。ショップから借用しているものとつけかえてもらった。
これ、ステムが入っていた袋、う～ん、袋はいらないからその分安くして・・・

なの花ですね！！

はれですね。

京都へ向けてサイクリングです？（道草しながらです。）
今回はデジカメを持っていますのでウグイスを写そうと声が聞こえたらモールトン君を止めて、捜しますがなかなかみつかりません。それに今日はあまり鳴いていないような気がします。（風が強いせいかも？？？）
しかし、この風は、淀川を遡上するにはほぼ追風です。ペタリングが軽い。時速３０キロぐらいで巡航できます。ペタルがくるくる軽く回りますが帰りが怖い。

で、風に押されて御幸橋まできました。
木津川と宇治川と挟まれている堤防の桜並木ではソメイヨシノのつぼみが膨らんでいます。数輪だけ花が咲いています。


このまま、桂川サイクリングロードに入り京都へ向います。やはりほぼ追風、平日ですのですいています。やはり帰りが・・・。

菜の花が咲いていますね、菜の花をバックにモールトン君を撮りました。
菜の花のアップもです。


このあとＭｏｋｕさんによって、折り返しです。
当然、帰りは向かい風、ず～と向かい風、草道をすると雨に遭遇しそうなので水分補給の休憩だけでペタルをクルクル回すだけ。う～ん、家に着いたときは、疲れがどっと出た。
あっ、そうそう、帰りの水分補給休憩のときに「うぐいす（多分）」を撮りました逆光と距離があるのでたぶん鴬と思う。

「つくし」採り

くもりのちはれ。

風はあったけど昼からは良い天気でした。

きょうも、先日の続きです。豊里大橋から鳥飼大橋の間で収穫した「土筆」です。大阪城公園からの帰りに採ったのですが意外と沢山採れました。
早速に料理です。
袴をとります。（指先がつくしのあくで黒くなりました。風呂に入って洗っても完全にとれません）


このあと、水で洗います。
次に、フライパンに油を引き、「つくし」を入れて炒めます。
後は、砂糖と醤油で味を調えて出来上がり。


しかし、「土筆」採りもこれで終わりかな・・・草が伸びてきたのでそろそろ終わりと思います。

べにバスモモ（大阪城公園までポタの続き）

薄曇りかな。

昨日の続きです。
大阪城公園森の宮口で咲いていたベニバスモモです。
花のアップです。


で、春の植木市も開催していました。


イチゴの鉢植えが売っていました。粒が大きい、４センチぐらいあったと思う。
お値段が千円強。買って帰りたかったけどモールトン君のリアキャリアにはバックを括りつけているのでちょっと積めない。

このあとは、暫くウロチョロして帰路につみました。
はい、予定通りの追い風です。行きは良い良い、帰りも良い良いです。
豊里大橋を通過したあたりから草道です。つくしを見かけたのでつくし取りです。土手の上からつくしを見かけるとモールトン君を止めてつくしを取りに土手をおり、取っては土手のうえに上がりを繰り返しながら鳥飼大橋手前まで繰り返しです。そのおかげで今日はちょっと筋肉痛・・・。
まぁ、運動不足ですので丁度よいのですけどね。

昨日の走行距離：49.47キロ。平均速度：12.4キロ。最高速度：29.8キロ
いままでの積算距離：4646.8キロ

たぶんめじろです。（大阪城公園までポタ）

は～れです。

写真は大阪城公園の桃園で撮ったメジロです。

大阪城公園までポタです。風は、軽い追い風（？）です。ペタリングが軽い。天気も非常に良い。モールトン君にＰＳＰ＋ＧＰＳを取り付けた(ゴムバンドで止めているだけ）。



淀川を毛馬まで下り、大川沿いに下ります。桜並木がありますが、桜のつぼみは少し膨らんでいます。


ももの花をバックに撮ってみました。


もも園の花です。


このあと、売店で焼きそばを買って食た。

この続きは、次回へ。

サイクルコンピュータの取付位置の変更

はれです。

NITTO　の便利ホルダーを使用してサイクルコンピュータの取付位置を変更した。
ハンドルバーに着けていたけどちょっと見ずらいので位置を変えてみた。
暗くてきれいに撮れなかった（腕のせいもあるけど）。

しかし、今日は花粉症の症状がひどい。
目が痒い。顔が火照っているみたい。
明日も飛散量が多いみたいだけど、ちょっと大阪城公園まで出かけてみるかな・・・。
天気予報では、
　晴れ。
　北の風後西の風
なので、
　行きは、ほぼ多分追風。
　帰りも、追い風。
となれば良いけど、明日が楽しみ。

ＰＳＰのバッテリーパック追加購入

あめです。

ＰＳＰのバッテリーと充電器を買ってきました。
ＰＳＰを買った時についているバッテリーは１２００㎜Ａｈ。
今日買ってきたのは２２００㎜Ａｈで、約７時間～９時間使用できます。
但し、電池の容量が増えた分分厚くなっています。


モールトン君で出かけた時、ＰＳＰにＧＰＳを付けて地図ナビを利用した場合、以前では片道切符（帰りには電池切れで使用できません）。次からは７時間有れば多分問題なしかな。不安な時は、今まで使用していた電池を持って出かければ問題なし。